3 exercices pour méditer au bureau

Qui a dit que méditer demandait beaucoup de temps ? Ou encore qu'il fallait forcément rester assis et immobile ? Formatrice en pleine conscience et créatrice de "Mieux-être au travail", Elisabeth Allier vous propose trois exercices simples qui prouvent le contraire !

L’arbre de vie, un outil utile pour se sentir à sa...

L'arbre de vie, vous connaissez ? Cet outil de développement personnel peut vous aider...

Les 4 mythes de l’organisation

Les semaines filent et se ressemblent. Toujours trop courtes, toujours trop remplies. Et si on prenait le temps de se poser pour gagner en efficacité et et atteindre ses objectifs ? Dans "2h chrono pour mieux m'organiser", Julien Gueniat, fondateur du site Organisologie, partage un tas de conseils et d'astuces, exercices à l'appui. Il casse, au passage, quelques idées reçues en matière d'organisation.

La qualité de vie au travail en entreprise : comment faire...

L’Anact, l’Agence nationale pour l’amélioration de la qualité de vie au travail, a lancé une série de trois vidéos pédagogiques intitulée « Comme un lundi ». La deuxième explique comment faire au quotidien pour favoriser la qualité de vie au travail dans une entreprise en quatre étapes.

Notre sélection d’idées cadeaux de Noël pour vos collègues

Noël arrive à grands pas ! Après une année éprouvante, on a tous envie...

Les jolis mots d’été à épingler au bureau

Cet été, on redécore son bureau pour y puiser de l'énergie et diffuser de...

Peur de changer de voie… observez votre trouillomètre !

Les candidats à la reconversion professionnelle sont de plus en plus nombreux. 63% des...

Apprendre à négocier comme le RAID pour réussir son entretien annuel...

La période des entretiens annuels d'évaluation, rarement appréciée par les salariés, démarre bientôt. Professionnel...

Soft skills: comment développer votre flexibilité mentale ?

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Colère au travail : comment (et pourquoi) ne pas exploser

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Quelles sont les clés d'une bonne organisation ? Chantal Baudouin, auteure de Ca y...

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