Vous vous sentez en panne d’énergie ? Muriel Bamberger, experte chez MonMartin, vous donne des astuces pour que votre alimentation soit source de vitalité.
Saviez-vous que...
Corina Butnaru, professeure de yoga chez OLY Be, vous propose 5 postures à réaliser chez soi (1). Ultra simples, même lorsqu'on est débutant !
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Alors que de nouvelles mesures sanitaires viennent d'être annoncées, Malakoff Humanis publie une étude dédiée à l’impact de la crise du Covid-19 sur toutes...
Depuis le confinement, le télétravail - à temps partiel ou complet –s’est largement démocratisé. Sans forcément réaliser les aménagements nécessaires, à domicile, pour allier...
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Après la première édition du Baromètre sur le confinement et l'état psychologique des salariés français, voici les résultats de la deuxième enquête menée par...
Lara Histel-Barontini, sophrologue, coach et fondatrice de Lara Happy Yoga, vous propose une méditation guidée de 10 minutes pour retrouver de la sérénité... même...
Le COVID19 est une crise sanitaire, mais aussi psychologique. Voilà le principal enseignement de l'étude Opinion Way menée auprès de 2 000 salariés français...
Insomnie, réveils nocturnes, difficultés à s'endormir... Les troubles du sommeil sont une des conséquences du confinement et des changements de rythme qu'il entraîne, mais...
Pour ce premier épisode de notre podcast "Bien dans mon job !", réalisé en partenariat avec Comundi, organisme de formation professionnelle, nous avons décidé...
Pour ce 5ème épisode de "Paus'itive", enregistré à distance (confinement oblige)*, un seul message : prenez soin de vous !
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