Santé

Quoi de neuf ?

Après un an de crise, la santé mentale des salariés se dégrade

La Redaction - 23 mars 2021

Un an après le début de la crise sanitaire, Empreinte Humaine, cabinet spécialiste en prévention des risques psychosociaux et en qualité de vie au...

Bonnes pratiques

Bienveilleurs, ils écoutent et orientent leurs collègues en détresse

Lucie Tanneau - 19 février 2021

Plusieurs grandes entreprises françaises ont ciblé et formé des « bienveilleurs », sortes de super-collègues à l'écoute des autres pour prévenir les risques psychosociaux....

Bonnes pratiques

Les stratégies de « coping », ou comment faire face au stress

Fabienne Broucaret - 4 février 2021

Comprendre les mécanismes du stress est devenu primordial pour les managers et les salariés, surtout en cette période de crise. Quel(s) comportement(s) adopter pour...

Quoi de neuf ?

Télétravail : quels impacts sur le bien-être moral et la santé physique des Français ?

Fabienne Broucaret - 26 janvier 2021

Voilà bientôt un an que la crise du Covid-19 a poussé de nombreux Français à télétravailler, souvent à temps complet lors des périodes de...

Boîte à outils

Les clés d’une bonne alimentation pour faire le plein de vitalité

La Redaction - 17 décembre 2020

Vous vous sentez en panne d’énergie ? Muriel Bamberger, experte chez MonMartin, vous donne des astuces pour que votre alimentation soit source de vitalité. Saviez-vous que...

Quoi de neuf ?

Crise du Covid-19 : “La sécurité psychologique est indispensable pour la santé des salariés, ce n’est pas un luxe !”

Fabienne Broucaret - 19 novembre 2020

On l'a tous remarqué, depuis le début du reconfinement, côté moral et énergie, ce n'est pas facile tous les jours ! Le 4ème «...

Boîte à outils

Télétravail : 5 postures de yoga pour en finir avec le mal de dos

La Redaction - 26 octobre 2020

Corina Butnaru, professeure de yoga chez OLY Be, vous propose 5 postures à réaliser chez soi (1). Ultra simples, même lorsqu'on est débutant ! 1. Le...

Quoi de neuf ?

Crise du Covid-19 : 45% des salariés plus fatigués physiquement et psychologiquement

La Redaction - 15 octobre 2020

Alors que de nouvelles mesures sanitaires viennent d'être annoncées, Malakoff Humanis publie une étude dédiée à l’impact de la crise du Covid-19 sur toutes...

Boîte à outils

Télétravail et ergonomie : notre guide de survie

Fabienne Broucaret - 12 octobre 2020

Depuis le confinement, le télétravail - à temps partiel ou complet –s’est largement démocratisé. Sans forcément réaliser les aménagements nécessaires, à domicile, pour allier...

Chroniques

Soft skills : et si vous faisiez le plein d’énergie ?

Christophe Deval - 27 juillet 2020

Pourquoi parler du corps et de la gestion de l’énergie comme compétence essentielle ? D’abord parce que le burnout devient une épidémie. Ensuite, parce que...

Quoi de neuf ?

85% des salariés français veulent conserver la possibilité de faire du télétravail

Fabienne Broucaret - 10 juin 2020

A l'occasion de la Semaine pour la qualité de vie au travail, qui se déroule cette année du 15 au 19 juin, le cabinet...

Boîte à outils

Télétravail : 3 clés pour éviter le burn-out

Marina Bourgeois - 7 mai 2020

Le télétravail en périodes de confinement a constitué une zone de risque pour les personnes les plus enclines à s’épuiser. Alors que le gouvernement...

Quoi de neuf ?

“Le stress lié au déconfinement devrait exacerber l’état psychologique des salariés”

Fabienne Broucaret - 29 avril 2020

Après la première édition du Baromètre sur le confinement et l'état psychologique des salariés français, voici les résultats de la deuxième enquête menée par...

Boîte à outils

Méditation : 10 minutes pour lâcher prise et se calmer

La Redaction - 27 avril 2020

Lara Histel-Barontini, sophrologue, coach et fondatrice de Lara Happy Yoga, vous propose une méditation guidée de 10 minutes pour retrouver de la sérénité... même...