Bienvenue dans la rubrique : Et toi, comment tu fais ?

“J’ai gagné du temps le jour où j’ai décidé d’arrêter de vouloir en gagner”

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Ancienne danseuse professionnelle, Aurélie Lamy s’est spécialisée dans la recherche et le développement de l’état de « flow » des sportifs de haut-niveau. Fondatrice du Groupe Careformance, elle accompagne les entreprises dans une démarche alliant bien-être et performance. Elle nous raconte comment elle a réussi à apaiser sa relation au temps… “Nous avons tous une […]

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« La motivation, c’est l’énergie qui permet de se lever le matin ! »

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Triple champion du monde de ski acrobatique et premier champion olympique de l’épreuve de ski de bosses aux JO d’Albertville en 1992, Edgar Grospiron est conférencier depuis une quinzaine d’années. Son thème fétiche ? La motivation, aussi nécessaire pour remporter des victoires sportives que pour s’épanouir sans sa vie professionnelle. Interview. Vous avez quitté les […]

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« J’ai écouté la petite voix qui me disait : “Arrête de flipper et fonce !” »

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Virginie Delalande est la première avocate sourde de naissance en France. Après avoir exercé comme avocate, juriste en entreprise, et chef de projet marketing, elle est devenue coach, conférencière et formatrice sur le thème du handicapower pour partager son leitmotiv : on peut être épanoui et réussir, avec un handicap. Pour vous, c’est quoi le […]

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Transmettre son savoir-faire, gage de bien-être au boulot

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Ils aiment leur job, et ils aiment transmettre leur savoir-faire professionnel. Pour certains salariés, l’échange de savoir est un vrai motif de satisfaction au travail. Une pratique inspirante. Ils nous ont « mis le pied à l’étrier », « appris le job », « donner notre chance »… On se souvient tous du ou des premiers collègues, patrons, ou managers qui […]

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Jonathan Lehmann : « La méditation aide énormément en cas de doute »

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Ancien avocat, Jonathan Lehmann a décidé de tout plaquer. Après avoir crée son blog Les Antisèches du bonheur, il est parti sur les routes, à la recherche du bonheur justement. De son voyage en Inde est né son Journal intime d’un touriste du bonheur, dans lequel il raconte ses expériences spirituelles et ses rencontres avec […]

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Leurs astuces anti-blues du dimanche soir

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Avant ils déprimaient le dimanche soir. Mais ça, c’était avant. Désormais, ces salariés ont leurs astuces pour passer une fin de week-end sereine, sans penser aux dossiers de la semaine à venir ! Si l’approche du lundi matin vous donne le bourdon et l’envie d’hiberner, ces témoignages vous aideront sûrement à apprécier le dimanche jusqu’à la […]

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Il n’y a pas d’âge pour changer de métier !

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Oui, on peut se reconvertir dès ses débuts sur le marché du travail, ou à seulement quelques années de la retraite. Mais les moins de 30 ans et les plus de 50 n’ont ni les mêmes atouts, ni les mêmes freins…

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Quitter leur job les a libérés !

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Suis-je heureux dans mon travail ? Si la réponse est non, pourquoi ne pas penser à le quitter ? Voici des témoignages qui pourraient vous inspirer.

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Sarah Ourahmoune : “J’adore le challenge, c’est ce qui me motive au quotidien”

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Vice-championne olympique de boxe aux Jeux olympiques de Rio, Sarah Ourahmoune est une entrepreneure épanouie et hyperactive. Elle a co-fondé Boxer inside, qui propose notamment des cours de boxe en entreprise,  assure une mission de déléguée du gouvernement en Seine-Saint-Denis et vient d’inaugurer sa propre salle dans le 13ème arrondissement de Paris (1). Elle nous raconte ce qui la rend heureuse dans sa vie professionnelle et nous donne également quelques astuces.

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Témoignages : mon bonheur au travail, c’est…

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A l’occasion de la journée mondiale du bonheur, le 20 mars, Happy Workers nous racontent ce qui les rend heureux dans leur travail. Nous en avons profité pour leur demander leurs conseils pour s’épanouir professionnellement.

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