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Comment allier bien-être et performance ? En prenant le meilleur des nouvelles technologies afin d’améliorer la vie de bureau. Prévention des TMS, espaces pour se détendre, diagnostic de votre environnement de travail… Découvrez vite notre sélection. 1° Une bulle de bien-être Dès 2014, SBS Silence Business Solutions conçoit et fabrique des « bulles » acoustiques […]
“L’erreur est humaine”… même au boulot ! Et pourtant, 83% des Français considèrent qu’on dévalorise trop souvent les personnes qui subissent un échec dans la vie professionnelle (1). Prêts à inverser la donne ? Par Charles de Fréminville et Julie Chane Ching, fondateurs de la start-up Bloom at Work. Si l’erreur commence à être perçue […]
Venu du Japon, l’ikigai est un concept à la mode. Si on en parle beaucoup dans le champ du développement personnel, pour trouver sa raison d’être, autrement dit ce qui nous fait lever le matin, on sait moins que l’ikigai peut aussi être un formidable outil de cohésion d’équipe. Explications d’Audrey Akoun, thérapeute cognitivo-comportementaliste et […]
On connait tous un collègue vers qui tout le monde se tourne lorsque le stress est trop fort. Une autre qui a toujours l’oreille ouverte pour les autres et qui trouvera à chacun une solution adaptée. Eux, ce sont des générateurs de bienveillance. Décryptage avec Géraldine Lemoine et Gilles Teneau, auteurs de Toxic Handlers (1). […]
Et si le numérique rapprochait les générations, plutôt que de les séparer ? C’est en tout cas ce que promet le reverse mentoring. Apparu aux États-Unis dans les années 90, notamment chez General Electric qui a popularisé la pratique, ce mentorat inversé est aujourd’hui en vogue dans les grandes entreprises en France. Explications de Jean-Noël […]
La charge mentale est invisible, mais elle occupe sans cesse notre cerveau. Cette to-do-list à rallonge nous pèse à la maison, mais ne disparaît pas une fois la porte du bureau franchie. Au contraire, s’y ajoutent d’autres tâches à effectuer. Au risque, parfois, de se sentir débordé(e). Comment faire pour l’alléger ? Voici quelques pistes… […]
Accepter son imperfection et celle du monde, aimer ce qui nous entoure, mener une vie simple… Le wabi-sabi, tout droit venu du Japon, est un art de vivre qui prône le retour à l’essentiel. Une tendance dont les contours s’apparentent à une certaine idée du bonheur. Voilà quelques pistes pour appliquer ce concept à notre […]
Aux Etats-Unis, les cours dédiés au bonheur font le plein à la fac. Qu’en est-il en France ? Tour d’horizon des enseignements prônant une vie meilleure, notamment au travail. En 1995, le bonheur était dans le pré. En 2019, il est à la fac ! Si la notion de bonheur était déjà au programme de philosophie des […]
Fondatrice de l’agence de conseil RH « Points de Contact », Séverine Loureiro a co-écrit le livre « Boostez l’Expérience Collaborateur de votre organisation » (Eyrolles). Elle nous explique ce que signifie cette notion, comment les entreprises peuvent s’en emparer et la faire vivre au quotidien pour en faire un facteur d’attractivité, de mobilisation et de fidélisation des […]
L’Approche Neurocognitive et Comportementale » (ANC), fondée par Jacques Fradin, repose sur 30 années de recherches pluridisciplinaires et se présente comme « une approche opérationnelle pour comprendre le fonctionnement de l’humain afin de l’aider à s’adapter au changement, gérer émotions et motivations, développer la confiance en soi et résoudre les dysfonctionnements vécus en organisation. » C’est un modèle […]
