lun 19 Oct 2020

LES LIVRES DE LA COLLECTION MY HAPPY JOB

aux éditions Vuibert

Une collection d’efficacité professionnelle, à la fois pratique et ludique, avec un positionnement original. À travers 10 séances d’autocoaching, l’auteur propose au lecteur un autodiagnosic et un carnet de bord avec des plans d’action pour évaluer sa progression et acquérir de bons réflexes. Chaque ouvrage fourmille de conseils d’experts, de mises en situation, de témoignages… pour concilier bien-être et performance. De jolies infographies apportent une touche dynamique à la collection.

Un nouvel outil pour mieux travailler, en solo ou en équipe !

Working Mum
10 séances d’autocoaching pour réinventer sa vie

Par Bérangère Touchemann, fondatrice de Coaching de Carrière
 
Aménagement de poste, télétravail, entrepreneuriat, slashing… : découvrez comment réinventer votre vie professionnelle et trouver votre équilibre au quotidien.

Au sommaire notamment :
– évaluer vos envies et vos besoins professionnels
– retrouver confiance en vos capacités
– valoriser vos talents
– repenser votre mode de travail pour coller à vos objectifs de vie

Job Crafting
10 séances d’autocoaching pour devenir l’artisan de son propre plaisir au travail

Par Sylvaine Pascual, fondatrice d’Ithaque Coaching
 
Bonne nouvelle, grâce au job crafting, vous pouvez envisager votre emploi comme une matière à travailler ! Laissez de côté votre besogne terne et sans saveur et soyez prêt à sculpter un boulot qui vous ressemble et vous motive.

Au sommaire notamment :
– renouer avec vos appétences et vos aspirations
– aiguiser votre élégance relationnelle
– adapter le contenu de votre travail
– personnaliser votre organisation
– donner une place à vos émotions.

Prenez la parole
10 séances d’autocoaching pour oser défendre ses idées

Par Sébastien Bernard et Bruno Clément, fondateurs de ZePresenters

Qui n’a jamais eu le trac avant de parler en public ? S’exprimer de manière claire et convaincante est pourtant un levier essentiel pour défendre ses idées et se sentir bien dans son job.

Au sommaire notamment :
– clarifier vos idées
– structurer votre histoire
– mettre en scène votre présentation
– incarner votre projet
– impliquer le public
– gagner en confiance

Slow Working
10 séances d’autocoaching pour travailler moins mais mieux

Par Diane Ballonad Rolland, fondatrice et dirigeante du cabinet Temps & Equilibre, coach professionnelle certifiée, formatrice et conférencière.

Au sommaire notamment :

– Slow working : une révolution douce
– Travailler avec intelligence plutôt qu’avec excès
– Dire stop au multitâche !
– Remettre du plaisir dans son quotidien professionnel
– Télétravail, coworking : travailler moins mais mieux
– Slow Entrepreuneuriat : une nouvelle façon d’entreprendre

Zen et en forme
10 séances d’autocoaching pour réconcilier sérénité et efficacité

Par Catherine Borie, naturopathe et coach, spécialisée dans la gestion du stress et l’accompagnement post burn-out.
 
Au sommaire notamment :

– Mettre en place une alimentation anti-fatigue et anti-stress
– Prendre soin de ses nuits pour avoir plus d’énergie au quotidien
– Respirer pour retrouver l’équilibre en toute situation
– Faire des pauses une priorité pour rester efficace
– Se mettre en mouvement pour se maintenir en forme
– Adopter la bonne posture pour limiter les tensions sur le poste de travail

Soft Skills
10 séances d’autocoaching pour cultiver ses talents

Par Christophe Deval, expert RH, anciennement directeur du développement des talents chez KPMG et également psychologue clinicien.

Au sommaire notamment :

– Augmenter sa flexibilité mentale
– Se focaliser sur l’essentiel
– Développer l’intelligence émotionnelle
– Faire preuve d’empathie, de bienveillance et de coopération
– Savoir s’adapter au contexte
– Nourrir sa créativité
– Maitriser son attention

Vivement Lundi !
10 séances d’autocoaching pour manager avec plaisir

Par Franck Pagny diplômé de Sciences Po Paris, manager d’équipe dans l’industrie agroalimentaire, puis dans le conseil.

Au sommaire notamment :

– Manager par le sens et les valeurs
– Diagnostiquer son mode de management
– Faire confiance et savoir écouter
– Reconnaître et apporter de la reconnaissance
– Rassurer et rendre fier
– Favoriser l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
– Créer des moments de partage et assurer l’équité