Depuis un an et demi, Arnaud Depil-Duval chef du service des urgences de l’Hôpital d’Evreux, impose une sieste à tous ses soignants de garde. Si la mesure a été critiquée au départ, aujourd’hui les collaborateurs se sont habitués et les effets sont remarquables. Un vrai plaidoyer en faveur de la pause-sieste. Vous avez imposé une […]
Dans ma dernière chronique qui portait sur l’activité physique, je vous donnais comme conseil de commencer petit mais de commencer maintenant. Très souvent, nous nous fixons des objectifs ambitieux. Trop ambitieux, ce qui fait qu’on est découragé avant même de commencer… Je voyais la semaine dernière une personne en dépression qui souhaitait retrouver un travail […]
Le groupe britannique Gardner Aerospace possède un site à Mazères, en Ariège, un centre d’excellence pour la chaudronnerie en métaux durs et l’assemblage complexe, qui fournit notamment des pièces à Airbus. Patrick Lagrange, directeur des opérations, nous raconte sa collaboration avec la start-up toulousaine Makiba pour développer le travail assis-debout dans les bureaux et en […]
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Une fausse idée existe quant à la reconversion : on croit souvent que Paul, ancien comptable est devenu brasseur du jour au lendemain et que cela a été simple, ou que Nathalie, ex-juriste devenue chef de projet éco-responsable s’est reconvertie en un mois. Erreur ! La reconversion professionnelle est trop souvent perçu comme un changement de vie radical […]
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La charge mentale est invisible, mais elle occupe sans cesse notre cerveau. Cette to-do-list à rallonge nous pèse à la maison, mais ne disparaît pas une fois la porte du bureau franchie. Au contraire, s’y ajoutent d’autres tâches à effectuer. Au risque, parfois, de se sentir débordé(e). Comment faire pour l’alléger ? Voici quelques pistes… […]
Jonathan Lehmann : « La méditation aide énormément en cas de doute »