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15 conseils pour réussir sa prise de poste
Le démarrage d'un nouveau job peut être source de stress, de doutes et d'inquiétudes....
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« Je suis invité(e) à une réunion mais je ne connais pas l’objectif ? », « La réunion...
3 exercices pratiques pour mieux dormir malgré le stress
Difficile de trouver le sommeil lorsqu’on est stressé ! Fanny Faugeron-Kimhi, fondatrice de Sérénité&co...
Haut Potentiel : comment s’épanouir au travail ?
Être haut potentiel intellectuel (HPI) peut être un véritable atout dans la vie professionnelle....
Psychologie de la récupération : 4 clés pour vous (re)booster !
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10 questions à vous poser pour bien démarrer l’année
Le début d'année est une période idéale pour faire le point sur votre vie professionnelle, identifier ce qui vous rend heureux, cerner ce que vous voudriez changer. L'écueil à éviter ? Se focaliser sur le négatif. Alexander Kjerulf, spécialiste danois du bonheur au travail, propose 10 questions pour repenser à 2017 de manière positive.
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Etat de flow : l’atteindre, c’est possible !
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Comment se manifeste la perte de sens au travail ?
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3 exercices simples et rapides pour soulager vos yeux
Savez-vous que l’on passe plus de temps devant son ordinateur et tous les écrans digitaux confondus, qu’à dormir ? Pas étonnant que nos yeux piquent, se dessèchent ou rougissent. Voici trois techniques conseillées par Nathalie Willart, orthoptiste et fondatrice de la start up Coach For Eyes, pour défatiguer et renforcer les yeux.