Comment profiter de la rentrée pour préparer au mieux votre année...
Les vacances sont terminées. L’heure est aux préparatifs de la rentrée et à la...
5 tips pour bien manager à distance
Nous nous acheminons vers une organisation du travail hybride, alliant du télétravail et du...
Fatigue : misez sur le petit-déjeuner pour faire le plein d’énergie...
91% des Français considèrent le petit déjeuner comme un moment de partage et de...
Quitter son entreprise après y avoir passé des années : 5 clés...
Partir d’une entreprise lorsque cela fait des années que l’on y travaille est un...
5 vertus de la pleine conscience validées par la science
La pleine conscience consiste à revenir au présent pour s’y ressourcer et retrouver le calme....
Soft skills : 3 clés pour contrôler votre attention
Contrôler votre attention est un de vos plus grands défis, surtout dans l’environnement professionnel...
Collaborer sereinement grâce aux accords toltèques
Et si la recette pour une collaboration sereine dans le monde du travail remontait...
Serge Marquis : « La reconnaissance donne du sens au travail...
Médecin québécois, Serge Marquis est un des experts mondiaux de la gestion du stress et de la prévention des risques psycho-sociaux. Nous l’avons rencontré à l’occasion de son intervention à la Fabrique du Changement à Toulouse. Il y a exposé tous les bienfaits de la gratitude lorsqu’elle est utilisée au quotidien dans sa vie professionnelle et personnelle.
Managers : 5 questions à vous poser régulièrement
Pendant des décennies on a demandé aux managers d’être avant tout centrés sur «...
Les pièges de la motivation #2 : le manque de sentiment...
Dans un article récent publié dans la Harvard Business Review, Richard E. Clark (professeur en...
Le bénévolat, une expérience à valoriser
Comment faire du bénévolat un atout dans le monde du travail ? Pour le vice-président de France bénévolat, Hubert Pénicaud, il faut avant tout mettre en avant les compétences acquises.
Ergonomie : les bons réflexes à adopter
Mal de dos, crampe dans la nuque, les avant-bras, yeux fatigués… Le travail de bureau peut causer de nombreux maux, particulièrement pour ceux qui restent devant un ordinateur. Laurent Kerangueven, ergonome et expert en prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) à l'Institut national de recherche scientifique (INRS), délivre des conseils pour prévenir les risques.
5 clés pour (re)trouver du sens au travail
Ah, cette fameuse quête de sens ! Tout le monde la cherche, certains la...
Vous faites du sport le midi ? Voici comment éviter le...
Des milliers de salariés profitent de la pause méridienne pour courir, transpirer en salle de sport, ou faire des longueurs à la piscine. Certains récupèrent bien et travaillent l'après-midi sans ciller. Pour d'autres... c'est plus dur ! Comment faire pour profiter de sa séance sans piquer du nez par la suite ? Un diététicien et un préparateur sportif partagent leurs conseils.
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