Happy Team #3 : pour en finir avec la réunionite aiguë...

Ah, les réunions ! C'est souvent LE point noir de la vie entreprise. Pourtant,...

Les clés d’une bonne alimentation pour faire le plein de vitalité

Vous vous sentez en panne d’énergie ? Muriel Bamberger, experte chez MonMartin, vous donne des...

Les jolis mots d’été à épingler au bureau

Cet été, on redécore son bureau pour y puiser de l'énergie et diffuser de...

Evaluez votre Indice de masse d’imposture

Un jour, c'est certain, quelqu'un va vous démasquer. Un collègue ou votre manager va...

Happy Team #4 : pour en finir avec le présentéisme !

« Ben alors, t’as posé ton aprem ? » Phrase cliché qui ne fait plus...

Psychologie de la récupération : 4 clés pour vous (re)booster !

Fatigués ! Voilà comment se sentent les Français après deux ans de crise sanitaire....

Confiance en soi : comment faire taire les pensées négatives ?

Les pensées et images négatives durablement entretenues ont un effet négatif sur notre estime et notre bien-être. Comment les maîtriser et les remplacer par des pensées bienveillantes ? Les conseils d'Annie Leibovitz, auteure de "La boîte à outils de la confiance en soi".

Collaborer sereinement grâce aux accords toltèques

Et si la recette pour une collaboration sereine dans le monde du travail remontait...

Le bénévolat, une expérience à valoriser

Comment faire du bénévolat un atout dans le monde du travail ? Pour le vice-président de France bénévolat, Hubert Pénicaud, il faut avant tout mettre en avant les compétences acquises.

5 bonnes raisons de passer en mode multi-projets

Dans son livre "Avoir la vie de ses rêves" (1), le coach Arnaud Gérard nous invite à réveiller le meilleur de nous-mêmes. Et si mener plusieurs projets en parallèle était la clé du bonheur ? Cela offre en tout cas de multiples avantages. La preuve par cinq.

“L’intuition est une capacité qui ne demande qu’à se développer en...

Et si l’intuition se révélait être notre meilleur allié au travail ? Marie-Estelle Couval autrice (avec...

“Se réapproprier son temps, c’est passer d’un ressenti de temps subi...

Avoir la désagréable sensation de courir en permanence, ne plus avoir de moments pour soi, enchaîner les journées en pilotage automatique, avoir l'impression que tout s'accélère... C'est votre quotidien ? Consultante et formatrice en organisation et gestion du temps, Diane Ballonad Rolland vient de publier "Magical Timing". Un ouvrage pour changer votre regard sur le temps et ne plus vivre vos semaines de la même façon. Interview.

3 bascules pour réussir à changer

Nous avons tous formulé le désir de changer quelque chose dans notre vie, dans...

5 clés pour réaliser vos rêves, même au travail !

Manque de temps, peur du changement, volonté de plaire aux autres... Nous négligeons trop...

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