Top 5 des meilleurs podcasts sur le travail

Les podcasts sont en plein essor. On les écoute dans le métro, sur la...

4 conseils pour rester vous-même !

Pourquoi vous faudrait-il penser et faire comme tout le monde ? Pourquoi vous renier,...

Test : identifiez votre mode de stress pour mieux le gérer

Le stress est l’ennemi public n°1 du bien-être au travail mais aussi de la...

Le pouvoir des petits pas

Dans ma dernière chronique qui portait sur l’activité physique, je vous donnais comme conseil...

5 exercices pour lâcher prise au bureau

Comment retrouver de la sérénité au quotidien ? Cécile Neuville, psychologue spécialisée en développement personnel et auteure de "5 minutes pour lâcher prise enfin !", vous donne des conseils facilement applicables au quotidien.

5 clés pour passer une bonne journée au bureau

Caroline Webb est consultante en management et coach spécialisée dans le monde de l'entreprise. Dans son livre "Passer une bonne journée au bureau, c'est possible", elle partage des conseils pratiques, appuyés sur des recherches en sciences cognitives et comportementales, mais aussi sur de nombreux témoignages. Un ouvrage efficace et optimiste dont voici cinq enseignements clés.

4 clés pour un projet de transformation réussi

Le cabinet Murano Conseil vient de publier un livre blanc intitulé "La transformation, nouvel espoir ou irritant des équipes ?". Le but ? Vous donner les éléments déterminants pour embarquer vos collaborateurs dans un projet de changement, et le mener à bien avec brio en donnant à chacun une occasion de sortir de son périmètre et d'enrichir ses compétences.

Apprendre à négocier comme le RAID pour réussir son entretien annuel...

La période des entretiens annuels d'évaluation, rarement appréciée par les salariés, démarre bientôt. Professionnel...

Bien manager le changement

Comment prendre en compte les enjeux de santé au travail lors d’une réorganisation ? Les conseils de Bruno Lefebvre, psychologue clinicien, associé-fondateur du cabinet de conseil AlterAlliance et co-auteur du livre "Stress et Risques psychosociaux au travail".

Dans un monde incertain, apprenez à jouer les funambules !

Crise, changements professionnels, maladie... L'incertitude fait partie de notre quotidien. Si elle génère des...

5 clés pour réaliser vos rêves, même au travail !

Manque de temps, peur du changement, volonté de plaire aux autres... Nous négligeons trop...

Ne vous laissez plus piéger par votre « cerveau réactif » !

Une bonne partie de nos problèmes, notamment relationnels, que ce soit au travail ou à la maison viennent du fait que nous réagissons en fonction de notre « cerveau réactif », celui qui veut que nous obéissions à nos émotions et que nous suivions ce qu’il raconte automatiquement, même lorsque cela ne fonctionne pas...

10 idées pour attirer et garder les Millennials dans votre entreprise

La rétention des jeunes générations est de plus en plus compliquée. Les Millennials sont...

Yoga au bureau : 3 exercices pour vous détendre (en toute...

Du yoga sans "chakras", sans acrobaties et sans matériel. Tel est le credo d'Anne-Charlotte Vuccino, fondatrice de Yogist-Bien au bureau. Voici trois exercices facilement réalisables au travail.

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