Notre sélection d’idées cadeaux de Noël pour vos collègues
Noël arrive à grands pas ! Après une année éprouvante, on a tous envie...
3 conseils de psy pour se sentir mieux dans son job
Des relations tendues avec son manager, une to-do list qui déborde, un rythme qui...
3 conseils simples pour lutte contre le mal de dos au...
La lombalgie est un phénomène répandu dans le monde du travail, elle concerne 2 salariés...
Digital Detox Challenge : êtes-vous prêts à relever le défi ?
En cette période de confinement, et pour beaucoup de télétravail, nous sommes tous très...
Les valeurs de l’entreprise, une arme de cohésion massive !
Première publication : 17 avril 2023
Le désengagement des collaborateurs est un sujet qui préoccupe...
4 idées pour réduire les nuisances sonores au bureau
La 6e édition de la campagne nationale de la Santé Auditive au Travail se...
Pourquoi se fixer des objectifs est utile (et recommandé) ?
« Si on ne se fixe pas d'objectifs, la vie défile et on risque...
Ergonomie : les bons réflexes à adopter
Mal de dos, crampe dans la nuque, les avant-bras, yeux fatigués… Le travail de bureau peut causer de nombreux maux, particulièrement pour ceux qui restent devant un ordinateur. Laurent Kerangueven, ergonome et expert en prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) à l'Institut national de recherche scientifique (INRS), délivre des conseils pour prévenir les risques.
“Grâce à la spontanéité, chacun peut se montrer tel qu’il est...
Le regard des autres, les attentes de son manager ou de l'entreprise, la peur...
La pyramide des besoins traduite dans l’immobilier de bureaux
- première publication : 18 septembre 2023 -
Le bouleversement des modes de travail a...
Fatigue : misez sur le petit-déjeuner pour faire le plein d’énergie...
91% des Français considèrent le petit déjeuner comme un moment de partage et de...
4 étapes pour mieux vivre votre stress
Quand on parle de stress en entreprise, on en parle en général dans son...
Le b.a.-b.a de la relaxation au travail
Balayage corporel, yoga des yeux, micro-sieste, cohérence cardiaque, yoga assis... Dans son livre "La...
3 exercices de méditation pour votre journée de travail
Apprendre à vivre dans le moment présent est une clé majeure pour se sentir mieux....
