Pour améliorer vos relations de travail à distance, négociez !

Le télétravail a déstabilisé nos façons de travailler. Il a surtout amplifié nos tendances...

Deux exercices de yoga anti-stress

Pratiquer le yoga au bureau permet d’évacuer les tensions accumulées. En prenant soin de...

5 conseils pour réussir votre mobilité géographique

Si l'envie d’ailleurs touche en premier lieu les actifs franciliens, 67 % d’entre eux...

Ne vous laissez plus piéger par votre « cerveau réactif » !

Une bonne partie de nos problèmes, notamment relationnels, que ce soit au travail ou à la maison viennent du fait que nous réagissons en fonction de notre « cerveau réactif », celui qui veut que nous obéissions à nos émotions et que nous suivions ce qu’il raconte automatiquement, même lorsque cela ne fonctionne pas...

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“Prendre conscience des effets du stress permet de progresser”

Le stress, nul n’y échappe. Mais comment lutter contre le stress ? Pour Yves Golder,...

Pour bien vivre le changement, appuyez-vous sur vos émotions

Le changement génère des émotions fortes et contradictoires. Comment alors bien le vivre ? Reconnaître...

Comment recevoir un compliment ?

Il est souvent gênant, dans notre culture, de recevoir un compliment. Dans leur "Guide du bien-être au travail", Charles-André et Romain Pigeot nous donnent quelques conseils.

2h chrono pour déconnecter (et se retrouver)

La sortie d'un nouveau livre est toujours un moment à la saveur particulière. Des...

“A distance, l’informel doit être structuré”

Le télétravail est désormais largement répandu dans les entreprises. Pour autant, est-il une bonne...

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