burn out - résultats de la recherche
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Je prends soin de moi, c’est décidé !
...comprendre les mécanismes du burn-out, prendre soin de soi, des conseils pratiques pour adopter le slow working, des exercices de sophrologie, un test pour éviter la surchauffe mentale, des infographies...
Managers : 3 pistes pour redonner du sens à vos équipes
...la pression !”. Un magazine d’une centaine de pages téléchargeable gratuitement : https://www.myhappyjob.fr/hors-serie/ Au sommaire : des clés pour comprendre les mécanismes du burn-out, des conseils pratiques pour adopter le...
Test : les bonnes habitudes pour éviter la surchauffe mentale
...du burn-out, des conseils pratiques pour adopter le slow working, des exercices de sophrologie, un test pour éviter la surchauffe mentale, des infographies sur les vertus du sport, de la...
“J’ai gagné du temps le jour où j’ai décidé d’arrêter de vouloir en gagner”
...ou d’applications pour cela. J’ai même parfois travaillé plus parce que tout cela mis bout à bout représente tout de même son petit pactole. Je me suis demandé si j’allais...
« L’assertivité crée une relation de confiance et libère la parole »
...de tour quand il se sent blessé dans son orgueil, la bonne pâte qui veut plaire à tout le monde et dit oui à tout, le suiveur qui est incapable...
L’exercice de la lettre oubliée
...et sourit. En 2016, Amandine est au bord du burn-out. Très investie dans une fonction prenante et à fortes responsabilités, elle a du mal à dire non aux sollicitations professionnelles...
5 rituels pour une relation plus saine au temps
...phases du burn-out – « Le sommeil est un élément clé de notre capacité de récupération » – 5 mantras pour apprendre à ralentir Photo by Kaylah Otto on Unsplash...
« Il faut s’intéresser aux conditions de travail, et surtout à la perception subjective...
...5 niveaux contributifs à la QVT : la motivation, la communication interpersonnelle, le fonctionnement de l’organisation, la prévention du burn-out et la prise de recul. La motivation et la qualité...
Le jour où j’ai décidé de quitter ma boîte !
...Alors oui, je suis arrivée à saturation. Pas un burn-out, pas un décrochage, juste une saturation. Et c’est comme ça que je l’ai expliqué à mes équipes « si vous...
Bien-être au travail : les événements à ne pas rater en juin
...pendant lesquelles vous êtes le héros ou l’héroïne pour : o Savoir détecter les signes que burn-out is coming. o Savoir s’arrêter à temps et échapper aux Marcheurs Blancs. o...
Et si vous appreniez à poser des limites ?
...et vos valeurs. C’est encore plus vrai pour les personnes qui reprennent le travail après un burn-out. Quels premiers pas peut-on faire pour apprendre à poser des limites ? CB....
Bien-être au travail : les 13 événements à ne pas rater en mars
...symbiose ?” Le 6 mars à Toulouse Face aux mutations du travail, à l’évolution des attentes des salariés, et à une multiplication de burn-out, la conception traditionnelle du monde du...
Revue de presse
...2022 Lien vers l’article HelloWorkplace Reconnaissance au travail : les entreprises peuvent mieux faire Mars 2022 Lien vers l’article Les Echos Start Burn-out : 5 conseils pour ne pas se...
Pour être plus productif (et moins fatigué), faites des pauses !
...performances de sportifs et celles de salariés : lors d’un contre la montre, les meilleurs athlètes ne sont pas à 100% tout au long la course. Pourquoi alors demander aux...
