En mars, faites le plein d’optimisme, méditez au musée, surprenez votre cerveau. A moins que vous ne préfériez apprendre à gérer vos émotions… A vos agendas les Happy Workers !

« Hack à emporter » #4
Le 1er mars à Paris
Deux heures pour partager et s’inspirer des bonnes pratiques autour de la qualité de vie au travail. L’équipe de Cocoworker a rassemblé des « hacks » inspirants à expérimenter dans votre entreprise pour améliorer la collaboration et le bien-être des salariés. L’idée est aussi de réfléchir à des bonnes pratiques dont vous avez entendu parler et de partager celles que vous avez lancées. Le plus ? Le livret des hacks à emporter. Plus d’infos : www.weezevent.com

Des outils concrets pour améliorer le bonheur au travail
Le 1er mars à Bordeaux
Au menu de cette matinée animée par Matthieu Dubourg, fondateur de B Happy  : des études scientifiques et économiques, le poste de “Responsable du bonheur au travail”, des outils concrets pour déployer plus de bonheur au travail dans votre quotidien, avec vos collègues, vos partenaires ou vos clients. Le tout dans la bonne humeur !
Plus d’infos : http://bordeauxgironde.cci.fr

Dans la peau d’un(e) Chief Happiness Officer
Le 6 mars à Paris
Vous souhaitez devenir Chief Happiness Officer ou en savoir plus sur le rôle d’un CHO ? Venez participer au workshop organisé par L’étincelle CHO pour tout connaitre sur ce nouveau métier ! Angelika Mleczko, consultante CHO en entreprise, répondra à toutes vos questions :
– Quel est le rôle d’un CHO en entreprise ? Quelles sont ses origines ? Ses missions ?
– Comment devenir CHO ?
– Quels enjeux pour les entreprises ?
– Qui sont les acteurs du bien-être en entreprise ?
Plus d’infos sur Weezevent.

Conférence-Débat “Articulation des sphères professionnelle et personnelle : intrusion ou symbiose ?”
Le 6 mars à Toulouse
Face aux mutations du travail, à l’évolution des attentes des salariés, et à une multiplication de burn-out, la conception traditionnelle du monde du travail semble aujourd’hui dépassée. Comment définir le juste équilibre entre vie privée et vie professionnelle ? Quelle est la responsabilité de l’entreprise dans cette conciliation ? Quels sont les leviers pour agir ? Existe-t-il une frontière entre ces deux sphères ? Quatre invités participeront à cette conférence-débat organisée par le Mastère Spécialisé Expert en Ressources Humaines de Toulouse Business School : Marine Caussé, consultante, Antoine Dezalay, responsable QVT et diversité du groupe SOS, Cédric Pélissier, sociologue du travail, Cyril Regourd, coach. Plus d’infos : www.tbs-education.fr

Méditation au musée
Le 6 mars à Lille
Le centre de méditation lillois « Comment ça va ? » et de l’association « Émergences » proposent un événement exceptionnel au Palais des Beaux-Arts de Lille. Lieu de contemplation par excellence, le musée, ses œuvres et son nouvel atrium fourniront un cadre idéal à cette nocturne. Le public est invité à se déposer, s’apaiser et s’ouvrir, guidé par deux spécialistes de la méditation de pleine conscience, Ilios Kotsou (Emergences) et de Stéphane Nau* (Comment ça va ?). La soirée se déroulera en 3 temps :
· Une méditation guidée et conférence par Ilios Kotsou, « la pleine conscience : s’arrêter, s’inspirer, agir ».
· Une méditation libre dans le musée
· Une séance de méditation collective dans l’atrium.
Cette soirée est accessible à tous. Aucune expérience de la méditation n’est nécessaire. Plus d’infos : https://commentcava.org

Le Club des CHO débarque à Lyon
Le 6 mars
Après Paris, le Club des CHO propose des rendez-vous à Lyon. Au menu de cette première matinée : retours de Catherine Testa et de Vanessa Penelope sur le métier de CHO, retour d’expérience de Florent Marchal, responsable de la transformation du groupe SEB, retour d’expérience de Sophie Magnillat, maîtresse de maison au sein des Laboratoires Boiron, présentation des ambassadrices du Club à Lyon et co-définition des enjeux et thématiques qui seront traitées en 2018. Plus d’infos : www.eventbrite.fr

Le salon Profession’L
Les 8 et 9 mars à Bordeaux
Ce salon est organisé en quatre pôles distincts : formation, recrutement, création d’entreprise et accompagnement individuel. Vous pourrez assister à des tables rondes, des ateliers ou des workshops, écouter des témoignages, comprendre les clés de la reconversion, Parmi les speakers, Emmanuelle Gagliardi, Delphine Remy-Boutang, Paoline Ekambi… Plus d’infos : www.salonprofessionl.com

Afterwork Manager autrement : entre bienveillance et exigence
Le 13 mars à Sophia Antipolis
L’AfterWork RH Sophia et l’eDRH de la CCI Nice Côte d’Azur vous propose de découvrir le one-man show de Gabriel Baillet, conseiller en management et en organisation. Son credo ? Communiquer avec énergie et humour une méthodologie managériale alliant bien-être et performance ! Il s’est associé à une sophrologue, Christel Beckrich, pour que la vie du manager soit encore plus détendue. Plus d’infos sur Eventbrite

Atelier -Expérience Surprendre son cerveau
Le 17 mars à Paris
Il pilote nos actions, décisions et émotions. Lui ? C’est notre cerveau. Pourtant parfois, en nous inspirant de ses propres fonctionnements, nous pouvons reprendre le dessus pour le guider vers le meilleur de nous. Les objectifs de cet atelier de 3 heures animé par Florence Servan-Schreiber, professeure de bonheur et auteure du fameux 3 kifs par jour : apprendre à gérer notre stress, mieux choisir les activités qui nous conviennent, apprivoiser nos émotions, prendre de meilleures décisions, aiguiser notre intuition, choisir notre niveau de conscience, cultiver notre différence et libérer nos élans. Au cours de cette expérience, vous découvrirez et testerez immédiatement des outils et pratiques qui favorisent l’épanouissement. Et apprendrez à guider votre énergie et pensées grâce aux connaissances de la psychologie positive. Il vous réserve aussi des surprises et des invités car l’objet de cette matinée est bien d’être surpris… et de se surprendre ! Plus d’infos : www.florenceservanschreiber.com

Devenez happyculteur d’entreprise
Les 22 et 23 mars à Lyon
Le collectif Vivement Lundi propose désormais des formations destinées aux consultants et coachs pour les aider à accompagner les entreprises qui souhaitent améliorer leurs performances, l’engagement de leurs collaborateurs et développer le plaisir au travail. L’objectif ? Apprendre la méthode développée cette équipe d’experts et repartir avec une boite à outils pour conduire concrètement des missions en entreprise. A l’issue de cette formation, vous saurez également comment animer un séminaire en intelligence collective. Une troisième journée sera dédiée aux partages d’expériences en juin. Les participants indépendants pourront aussi, s’ils le souhaitent, participer à un mouvement collectif permettant d’échanger et de se retrouver régulièrement. Plus d’infos : franck.pagny@vivementlundi.com

Le Printemps de l’Optimisme
Du 23 mars au 02 mai partout en France
Pour la première fois, le Printemps de l’Optimisme s’étend sur un mois et se déploie sur toute la France. La journée d’ouverture, qui se déroule à Paris le 23 mars, fait la part belle aux invités de marque : Frédéric Lopez, Matthieu Ricard, Alexandre Jost, Florence Servan-Schreiber, Charles Pépin… L’occasion de participer à des keynotes, des ateliers, des conférences, des animations… Fabienne Broucaret, fondatrice de My Happy Job, y animera une formation sur les clés du bonheur au travail. Viendra ensuite un mois pour rassembler les initiatives positives, pour échanger lors de débats, pour partager des témoignages inspirants. Un mois pour faire grandir toujours plus la confiance collective ! Et ce de Lille à Marseille en passant par Bordeaux, Nantes, Strsbourg ou encore Lyon. Plus d’infos : www.printempsdeloptimisme.com

Conférence « Comment gérer ses émotions ? »
Le 27 mars partout en France
Comprendre, exprimer, respecter ses émotions, intervenir subtilement sur elles, voici l’ambition de cette 2ème conférence animée par Ali Rebeihi et Christophe André. Deux heures de débats, d’échanges et de séances de méditation pour vous aider à gérer vos émotions. Leurs invités ? Didier Pleux, psychologue, et un témoin de la vie culturelle. Les émotions sont un phénomène biologique ; il n’existe pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions, mais des émotions « agréables » ou « désagréables ». L’objectif de cette soirée est d’apprendre à développer un rapport adéquat avec elles, régler au mieux le thermostat émotionnel pour mieux vivre avec soi et les autres. Rendez-vous au studio 104 de Radio France ou dans des salles de cinéma partenaires. Plus d’infos : www.franceinter.fr

Master Class “Mon boss est nul, mais je le soigne” avec Bob !
Le 28 mars à Paris
Venez rencontrer Bob, en vrai (Greg Le Fourn), et Gaël Chatelain au cours d’une Master Class drôle, décapante et instructive. Que vous soyez manager ou managé, dès le lendemain, votre quotidien devrait être changé ! Plus d’infos sur Weezevent. Ci-dessous, la bande-annonce :

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