Slow working : “Il est nécessaire de réhabiliter des temps de...
Travailler dans l'urgence, être sollicité(e) en permanence, avoir des difficultés à bien s'organiser, jongler entre plusieurs tâches en parallèle... Tout cela vous parle ? Dans son nouvel ouvrage "Magical Timing au travail" (1), la consultante Diane Ballonad Rolland vous invite à repenser votre relation au travail et au temps. Interview pour gagner en sérénité au quotidien et adopter le slow working.
“Un être vaut beaucoup plus que sa compétence”
Comment appréhender un bilan de compétences ? En fixant la priorité sur la personne concernée :...
5 clés pour passer une bonne journée au bureau
Caroline Webb est consultante en management et coach spécialisée dans le monde de l'entreprise. Dans son livre "Passer une bonne journée au bureau, c'est possible", elle partage des conseils pratiques, appuyés sur des recherches en sciences cognitives et comportementales, mais aussi sur de nombreux témoignages. Un ouvrage efficace et optimiste dont voici cinq enseignements clés.
Peur de changer de voie… observez votre trouillomètre !
Les candidats à la reconversion professionnelle sont de plus en plus nombreux. 63% des...
15 conseils pour réussir sa prise de poste
Le démarrage d'un nouveau job peut être source de stress, de doutes et d'inquiétudes....
“Nous sommes tous des personnes d’influence”
Replacer l’être humain non pas uniquement par rapport à sa vie, mais dans un...
Comment bien vivre l’incertitude ?
C’est reparti pour un tour. Si vous espériez qu’on allait y voir plus clair...
L’optimalisme : quand le perfectionnisme peut (vraiment) devenir positif !
La psychologie a longtemps considéré le perfectionnisme comme une forme de névrose. Aujourd’hui, les...
Comment atteindre un état de “flow” au travail ?
La sensation d'être immergé dans une expérience et d'en sortir en éprouvant une forme...
3 exercices pratiques pour mieux dormir malgré le stress
Difficile de trouver le sommeil lorsqu’on est stressé ! Fanny Faugeron-Kimhi, fondatrice de Sérénité&co...
Travail : comment s’adapter à l’IA ?
Comment s'adapter à l'IA dans le monde professionnel ? Le sujet devient crucial. L'intelligence...
Comment parler de son travail à ses enfants ?
Qu'est-ce qu'elle fait ta maman comme travail ? Une question que les enfants se posent souvent. Pourtant nous ne savons pas toujours s'il est bon de parler de travail aux enfants, et surtout comment le faire. Anne Gatecel, psychologue clinicienne et directrice de l'Institut de Formation en Psychomotricité de l'hôpital de la Pitié Salpétrière nous donne quelques clés.
Crise existentielle : la comprendre pour en sortir
Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie pro et/ou perso ? Vous...
4 étapes pour mieux vivre votre stress
Quand on parle de stress en entreprise, on en parle en général dans son...
