Télétravail : nos conseils pour être efficace (même avec vos enfants...

C'est l'une des grandes interrogations pour beaucoup de salariés, d'entrepreneurs et d'indépendants : comment...

Comment la sophrologie peut vous aider à être plus heureux au...

La sophrologie permet d’être mieux dans son corps pour être bien dans sa vie, notamment au travail. C’est un merveilleux outil pour se (re)connecter à son corps et à ses émotions positives.

3 conseils de psy pour se sentir mieux dans son job

Des relations tendues avec son manager, une to-do list qui déborde, un rythme qui...

Top 10 des actions qui permettent de veiller à la qualité...

A l’occasion de la semaine pour la qualité de vie au travail 2021, qui...

Happy Team #5 : l’abus de mails est mauvais pour la...

Les mails peuvent évidemment être un formidable outil de collaboration et de communication. A...

Confinement : et si c’était le bon moment pour repenser votre...

En cette période de confinement, nous pouvons ressentir différentes émotions et passer par d’impressionnantes...

4 leviers pour mieux coopérer

Quelle que soit votre activité professionnelle, même si vous travaillez seul, vous n’avez pas...

Pour bien vivre le changement, appuyez-vous sur vos émotions

Le changement génère des émotions fortes et contradictoires. Comment alors bien le vivre ? Reconnaître...

Travailler en deepwork, ou comment réapprendre à se concentrer vraiment

Le concept de deepwork, ou travail profond, importé des Etats-Unis rappelle l'importance de la...

“Le désengagement n’est pas une fatalité”

Le désengagement semble être devenu le fléau du travail. Pourtant, il est possible d’agir...

Comment promouvoir la diversité sur le lieu de travail ?

Dans un monde professionnel en constante évolution, la diversité sur le lieu de travail...
Pensées négatives et rumination mentale ne cessent de tourner dans votre cerveau

Pensées négatives : comment en finir avec les ruminations mentales ?

Elles nous empêchent souvent de bien dormir, favorisent le stress, sapent notre moral et...

6 principes pour aller à l’essentiel et simplifier votre vie

"Pour beaucoup, le travail est devenu un flux incessant d'e-mails, d'informations et de requêtes,...

Happy Team : C’est la moindre des politesses !

Il faut l’avouer, la vie en entreprise, ce n’est pas toujours rose. Entre celle...

Nos derniers articles