mer 21 Avr 2021

Chroniques

Des experts prennent la parole et nous livrent leur point de vue.

Le secret de bonnes relations au travail ? La sécurité émotionnelle

La clé pour avoir de bonnes relations, au travail comme dans sa vie privée, ce n’est pas tant que cela se passe toujours bien, de ne jamais avoir de conflit. Parce que ça, ça fait partie de toutes les relations...

Qu’est-ce que manager ?

Nouveau rendez-vous sur My Happy Job. Chaque mois, retrouvez la minute philo de Laura...

Les 3 phases du burn-out

Il est extrêmement rare qu’un burn-out survienne du jour au lendemain. Il s’agit, au contraire, d’un processus jalonné d’étapes et d’un état qui s’instaure chez sa victime insidieusement, presque sournoisement et qui hélas, chaque jour, gagne du terrain. Plusieurs phases peuvent être identifiées. Décortiquons-les.

Burn-out : de l’importance de s’arrêter !

S'il y a bien un après burn-out, il faut toutefois bien souvent passer par la case « arrêt maladie » (ou interruption d’activité pour les entrepreneurs). Et ce n’est pas si simple ! 

Management : 4 idées reçues qui ont la vie dure

Pour bien manager, on a souvent appris qu’il fallait donner des règles précises à suivre, contrôler ce que font les salariés, fixer des objectifs à atteindre  et récompenser l’atteinte de ces objectifs. C’est en réalité ne rien comprendre à la psychologie humaine et c’est, en plus, totalement inadapté à l’environnement professionnel d’aujourd’hui. Comme nous allons le voir, ces comportements sont inefficaces, aussi bien en termes de performance que de bien-être des salariés.

Osez le leadership pathétique !

Le leadership, c’est compliqué. Trop… Entre le leadership situationnel, transformationnel, authentique, charismatique, serviteur et...

Si, si…il y un « après » burn-out !

Si je ne suis pas forcément adepte des articles du type « mon burn-out : une chance », « mon burn-out : une renaissance » ou encore « comment j’ai pu renaître de mes cendres grâce à mon burn-out », je dois reconnaître qu’il y a du vrai dans ces séduisantes affirmations. Il y a bien un « avant » et un « après » burn-out. Si, si…il y a bien un « après ».  Et même que ça peut être (bien) mieux qu’avant. Parlons-en…

La force du collectif pour une meilleure prise en compte du...

La vulnérabilité est certainement ce que tous les êtres humains ont en partage. Nous...

Ces habitudes qui vous rendent malheureux (épisode 2)

Comme conseillé dans la première partie de cette chronique, vous avez arrêté toute activité sportive ? Vous ruminez le passé ? Vous dîtes non à l'imperfection ? Bravo, vous êtes sur la bonne voie ! Mais ce n'est pas fini... Découvrez les six autres attitudes qui vous rendront malheureux à coup sûr (et donc, à l'inverse, ce que vous devriez faire pour vous sentir mieux).

Ces habitudes qui vous rendent malheureux (épisode 1)

Assez des conseils à mettre en œuvre plus être plus heureux et plus efficaces que l’on ne suit jamais ! Comme vous le savez, il est plus facile de capitaliser sur ses points forts, alors suivez ce programme pour encore mieux faire ce que vous faites déjà (comme nous tous) et que vous ne devriez pourtant plus faire.

« Les émotions négatives sont inévitables pour avancer vers ce qui...

Bonjour les « Happy Workers » ! Depuis que j’ai commencé cette chronique, ça me démangeait, donc, aujourd’hui je...

Cultiver le bonheur au travail grâce à la psychologie positive

Le bonheur est un sentiment qui se cultive tous les jours de l’année. Alors, pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui ?

5 idées pour muscler votre volonté

Dans les études menées par les psychologues sur les ressorts de la réussite, qu’elle...

La pleine conscience a-t-elle sa place en entreprise ?

Dire qu’on fait de la pleine conscience (ou de la méditation, c’est souvent la...

Nos derniers articles

Changer de métier en temps de Covid

Quitter son job et en trouver un autre... Un classique de nos vies professionnelles contemporaines... que le Covid bouleverse ! Certains craignent la crise économique...