Vos valeurs sont essentielles dans votre travail : pour trouver du sens et de la motivation, pour garder le cap en cas d’échec mais aussi pour vous focaliser sur l’essentiel et prendre les bonnes décisions.

Les valeurs telles qu’on les entend ici n’ont aucune connotation morale. C’est tout simplement ce à quoi vous accordez de la valeur. Une valeur répond à plusieurs critères :

– des qualités de comportement et d’action, c’est-à-dire ce que vous faites et qui ne dépend donc que de vous (contrairement à des états émotionnels comme être heureux par exemple)

– intrinsèquement motivantes et source de sens, indépendamment des résultats et récompenses obtenus

– choisies et non imposées par les autres, la société et parfois nous-même

– un repère pour agir, un critère de choix dans nos décisions

– toujours présentes dans le sens où il existe de nombreuses façons de les concrétiser. Par exemple, il y a de nombreuses façons d’aller vers une valeur de responsabilité, sans attendre un contexte spécifique comme avoir une promotion ou un titre.

Pour identifier vos valeurs, voici un exercice proposé par Bloom’R.

Le sens de votre vie, notamment professionnelle, c’est celui que vous lui donnez. Et vous pouvez trouver du sens dans votre travail à chaque instant, quel qu’il soit. Pour cela, posez-vous les questions suivantes :

  • Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans votre travail ?
  • En quoi ce que vous faites a-t-il du sens ou une utilité (pour vous, pour les autres, pour votre organisation ou pour la société plus largement) ?
  • Quelle est la trace (même petite) que vous aimeriez laisser par votre travail ?

Envie d’aller plus loin ?

Retrouvez d’autres clés dans le livre Soft skills – 10 séances d’autocoaching pour cultiver ses talents (collection My Happy Job, Vuibert, mai 2020). Christophe Deval propose aussi un programme à distance pour mobiliser les 10 soft skills indispensables et relever vos défis. Plus d’infos : www.a-life.fr/modules-courts-a-distance/

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Diplômé de l’ESSEC, psychologue clinicien et thérapeute praticien en thérapies comportementales et cognitive, Christophe Deval est spécialisé dans le développement de la flexibilité psychologique et comportementale et l’ACT (Acceptance and Commitment Training). Après 5 ans d’expérience en audit financier, puis 15 ans en ressources humaines, il a quitté KPMG où il était Directeur du Développement des Talents jusqu’en 2018 pour créer la société A.Life, dont la vocation est de développer l’agilité individuelle, relationnelle et collective, et plus généralement les soft skills internes. Il est co-auteur de « Vous avez tout pour réussir », « Simplifiez vos relations avec les autres » et auteur de « Découvrir l’ACT ». LinkedIn

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