mar 27 Oct 2020

Stress

5 vertus de la pleine conscience validées par la science

La pleine conscience consiste à revenir au présent pour s’y ressourcer et retrouver le calme. Elle aide à se mettre dans une posture permettant d'aborder...

Les Français et l’hyperconnexion

La fondation April a réalisé un baromètre intitulé « Hyperconnexion : quel impact sur la santé des Français ? » en partenariat avec l’Institut de...

Slow working : “Il est nécessaire de réhabiliter des temps de réflexion dans nos journées de travail”

Travailler dans l'urgence, être sollicité(e) en permanence, avoir des difficultés à bien s'organiser, jongler entre plusieurs tâches en parallèle... Tout cela vous parle ? Dans son nouvel ouvrage "Magical Timing au travail" (1), la consultante Diane Ballonad Rolland vous invite à repenser votre relation au travail et au temps. Interview pour gagner en sérénité au quotidien et adopter le slow working.

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