Stress

Le stress est l’ennemi public n°1 du bien-être au travail mais aussi de la performance individuelle et collective. Voici un questionnaire, imaginé par l’Institute...

ADP vient de publier la troisième partie de son étude The Workforce View in Europe dédiée au stress au travail. Comment se situent les...

Et si vous preniez le temps de vous lire et d'oser vous dire si ça va ou pas ? Aurélie Baquet, sophrologue RNCP et...

La pleine conscience consiste à revenir au présent pour s’y ressourcer et retrouver le calme. Elle aide à se mettre dans une posture permettant d'aborder...

La fondation April a réalisé un baromètre intitulé « Hyperconnexion : quel impact sur la santé des Français ? » en partenariat avec l’Institut de...

Pratiquer le yoga au bureau permet d’évacuer les tensions accumulées. En prenant soin de vous et de votre corps, vous vous offrez également une...

Ancien avocat, Jonathan Lehmann a décidé de tout plaquer. Après avoir crée son blog Les Antisèches du bonheur, il est parti sur les routes,...

Fini la pause café-clope. Demain, on teste des nouvelles façons de changer d'air entre deux dossiers. Plutôt théâtre ou coup de fil à un...

Travailler dans l'urgence, être sollicité(e) en permanence, avoir des difficultés à bien s'organiser, jongler entre plusieurs tâches en parallèle... Tout cela vous parle ? Dans son nouvel ouvrage "Magical Timing au travail" (1), la consultante Diane Ballonad Rolland vous invite à repenser votre relation au travail et au temps. Interview pour gagner en sérénité au quotidien et adopter le slow working.

Avant ils déprimaient le dimanche soir. Mais ça, c'était avant. Désormais, ces salariés ont leurs astuces pour passer une fin de week-end sereine, sans...