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Télétravail et flex-office : les 5 défis à relever

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A l’ère du numérique, l’entreprise bénéficie d’outils qui lui permettent d’organiser la mobilité du travailleur dans l’enceinte ou en dehors de son établissement. Le flex-office et le télétravail sont deux tendances qui suscitent un intérêt croissant, tout en soulevant de nombreuses interrogations. Faire la somme des défis à relever et des avantages à les déployer, […]

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Boîte à outils

Comment atteindre un état de “flow” au travail ?

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La sensation d’être immergé dans une expérience et d’en sortir en éprouvant une forme de plénitude est caractéristique du flow, autrement dit de “l’expérience optimale”, et dépend de l’équilibre entre nos capacités et la difficulté de la tâche à accomplir.  Dans La Psychologie positive au travail, Béatrice Arnaud et Eric Mellet, en analysent les ressorts […]

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Boîte à outils

5 idées pour attiser votre curiosité

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Une nouvelle année s’ouvre à nous, et avec elle de nouvelles perspectives. Ou pas. Des projets, des envies et des rêves. Ou pas. Si nous ne pouvons pas tout décider, nous pouvons en revanche développer notre capacité à vivre notre vie de manière plus riche. Dans cette perspective, je vous propose de développer une qualité […]

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C’est tendance !

« Avant d’enseigner le bonheur, il faut savoir de quoi on parle ! »

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Aux Etats-Unis, les cours dédiés au bonheur font le plein à la fac. Qu’en est-il en France ? Tour d’horizon des enseignements prônant une vie meilleure, notamment au travail. En 1995, le bonheur était dans le pré. En 2019, il est à la fac ! Si la notion de bonheur était déjà au programme de philosophie des […]

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Boîte à outils

3 conseils simples pour lutte contre le mal de dos au bureau

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La lombalgie est un phénomène répandu dans le monde du travail, elle concerne 2 salariés sur 3. Cette pathologie représente 20 % des accidents du travail et 7 % des maladies professionnelles. Comment la prévenir et y remédier ? Découvrez les conseils d’Alban Jourdet, ostéopathe et co-fondateur de Bee-Bien être en entreprise. Qu’entend-on par « mal au dos » ? Ce sont […]

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