Les rendez-vous de

Julie

L'annuaire du

bien-être au travail

Nos

Hors-Séries

Bonnes pratiques

« Ce n’est pas à la personne de s’adapter au mobilier, mais l’inverse ! »

gardner 2

Le groupe britannique Gardner Aerospace possède un site à Mazères, en Ariège, un centre d’excellence pour la chaudronnerie en métaux durs et l’assemblage complexe, qui fournit notamment des pièces à Airbus. Patrick Lagrange, directeur des opérations, nous raconte sa collaboration avec la start-up toulousaine Makiba pour développer le travail assis-debout dans les bureaux et en […]

LIRE LA SUITE
Chroniques

La clé d’une reconversion réussie ? Le temps !

photo-1531058240690-006c446962d8

Une fausse idée existe quant à la reconversion : on croit souvent que Paul, ancien comptable est devenu brasseur du jour au lendemain et que cela a été simple, ou que Nathalie, ex-juriste devenue chef de projet éco-responsable s’est reconvertie en un mois. Erreur ! La reconversion professionnelle est trop souvent perçu comme un changement de vie radical […]

LIRE LA SUITE
C’est tendance !

Alléger sa charge mentale, au boulot aussi !

photo-1507925921958-8a62f3d1a50d

La charge mentale est invisible, mais elle occupe sans cesse notre cerveau. Cette to-do-list à rallonge nous pèse à la maison, mais ne disparaît pas une fois la porte du bureau franchie. Au contraire, s’y ajoutent d’autres tâches à effectuer. Au risque, parfois, de se sentir débordé(e). Comment faire pour l’alléger ? Voici quelques pistes… […]

LIRE LA SUITE
Quoi de neuf ?

La qualité de l’air de votre bureau, on en parle ?

pexels-photo-1170412

Les pics de pollution font désormais régulièrement la Une des médias. Mais à l’intérieur, et particulièrement au travail, l’air est-il plus sain ? Pas vraiment… Or, les trois-quarts des actifs français travaillent dans le secteur tertiaire et la majorité d’entre eux passe entre sept et huit heures par jour enfermés dans un bureau. Explications avec Mathieu […]

LIRE LA SUITE
Boîte à outils

Neurosciences : 3 idées reçues sur votre cerveau

photo-1514580426463-fd77dc4d0672

A l’occasion de la 21ème Semaine pour le cerveau, Caroline Joubert, psychologue spécialisée en neuropsychologie au sein de la start-up Ellistra, nous aide à mieux comprendre comment fonctionne notre cerveau pour mieux travailler au quotidien. 1° Mon cerveau ne changera plus Un apport clé des neurosciences est d’avoir mis en lumière le concept de plasticité cérébrale. […]

LIRE LA SUITE