Les rendez-vous de

Julie

L'annuaire du

bien-être au travail

Nos

Hors-Séries

Les rendez-vous de Julie

Julie en vacances

Julie Happycultrice

Julie, notre mascotte, met ses vacances à profit. Son mot d’ordre : à bas le burn-out, vive le burn-août ! Son programme ? Farniente, déconnexion, lâcher prise, sieste… Le tout protégée par une bonne crème solaire, bien sûr ! Diplômée de Sciences-Po Paris, Albane Devouge exerce plusieurs activités en tant qu’indépendante, liées à la formation, […]

LIRE LA SUITE
Boîte à outils

Top 5 des meilleurs podcasts sur le travail

thumbnail_icons8-team-643494-unsplash

Les podcasts sont en plein essor. On les écoute dans le métro, sur la plage, en se baladant… Nous en avons sélectionnés qui parlent de travail de manière positive et inspirante au travers de témoignages et de partages d’expériences. * Le plus inspirant – L’entreprise de demain Derrière le micro : Delphine Zanelli. Elle intervient […]

LIRE LA SUITE
Boîte à outils

L’exercice du carré de vie

pexels-photo-544115

On parle de plus en plus de conciliation vie pro-vie perso, de gestion des temps de vie. Mais concrètement, comment se rendre compte d’un éventuel déséquilibre ? Un petit exercice, imaginé par Oser rêver votre carrière, peut vous y aider. Munissez-vous simplement d’une feuille et un stylo. Vous allez réaliser votre carré de vie. Il s’agit […]

LIRE LA SUITE
Boîte à outils

10 idées pour attirer et garder les Millennials dans votre entreprise

pexels-photo-306534

La rétention des jeunes générations est de plus en plus compliquée. Les Millennials sont en effet 39% à se voir quitter leur entreprise dans les 2 ans, contre 36% en 2017 (1). Ils sont seulement 26% à envisager rester au sein de leur organisation actuelle plus de 5 ans (contre 31% l’an dernier). Comment les […]

LIRE LA SUITE
Boîte à outils

3 exercices pour arrêter de procrastiner

procrastination

Entre les collègues en vacances qui vous envoient des photos d’eux les pieds dans l’eau et les rayons du soleil qui vous narguent par la fenêtre, il n’est pas forcément facile de se motiver et de se concentrer sur son travail pendant l’été. On aurait même plutôt tendance à remettre les choses à plus tard. […]

LIRE LA SUITE