Burn-out et loyauté professionnelle
La loyauté professionnelle ne doit pas se manifester à n'importe quel prix. Et encore...
Gestion du temps : 5 astuces pour rendre son agenda vraiment...
Comment s’assurer de ne manquer aucun rendez-vous, y compris les temps que l’on s’accorde ?...
Perfectionnisme : quand l’exigence devient une source d’épuisement
Toujours en quête du “sans faute” au travail ? Le perfectionnisme, souvent valorisé dans...
Comment se protéger des mauvaises nouvelles ?
Quand le climat général est incertain, et les rumeurs persistantes au sein de l’entreprise,...
Bore-out : quand l’ennui au travail épuise
Être payé à ne rien faire, un rêve ? Pas vraiment. Le bore-out, ou...
Comment éviter le stress numérique ?
Notifications incessantes, e-mails sans fin, réunions virtuelles à répétition… Le stress numérique s’installe insidieusement...
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La performance durable, “ce n’est pas un sujet de montre, c’est...
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QVT : les atouts et les risques du télétravail
Depuis septembre, JCDecaux impose à ses salariés quatre jours au bureau par semaine, contre trois...
7 règles d’or pour bien dormir
Comment favoriser l'endormissement ? Quels rituels mettre en place ? Catherine Borie, naturopathe, auteure...
Prendre soin de soi en tant que manager
Être manager, c’est souvent prendre soin des autres avant de penser à soi. Pourtant,...