“Agir contre les discriminations, c’est aussi favoriser le sentiment d’appartenance”
Les discriminations en entreprise doivent être combattues lors du recrutement et durant toute la...
Éteignez votre radio mentale pour réduire votre niveau de stress
Un flot de pensées continu renforce le risque de voir son stress s’aggraver. Pourtant,...
Et si on changeait de regard sur le conflit ?
- Première publication : 13 décembre 2019 -
Conflit ouvert, conflit larvé… Nous les évitons,...
“Il est parfois très difficile de sortir d’un rôle”
Derrière le théâtre d’improvisation et son aspect ludique, se révèlent des axes de progression...
“Dans une relation, avoir de la pagaille est sain”
Dans les relations aux autres ou avec soi, il peut il y avoir des...
“Nous sommes tous concernés par la charge mentale !”
La charge mentale n’est pas une fatalité, mais la somme d’informations que nous conservons...
Un coup de stress ? J’adopte les bons réflexes nutritionnels
Fin des vacances, reprise du travail, changement d’horaires et de rythme… La rentrée s’accompagne...
“La gestion du temps nécessite de la réflexion… et du temps”
Finir sa journée et se sentir découragé de ne pas avoir eu le temps...
Fierté au travail, ou la mission accomplie du super héros du...
Se sentir fier de soi au travail, serait-ce une des clés de l'épanouissement ? A...
Comment parler de son travail à ses enfants ?
Qu'est-ce qu'elle fait ta maman comme travail ? Une question que les enfants se posent souvent. Pourtant nous ne savons pas toujours s'il est bon de parler de travail aux enfants, et surtout comment le faire. Anne Gatecel, psychologue clinicienne et directrice de l'Institut de Formation en Psychomotricité de l'hôpital de la Pitié Salpétrière nous donne quelques clés.
“Les salariés sont malheureux lorsque le travail est désincarné”
La qualité de vie au travail ? Les entreprises ont conscience de cet impératif. Pour...
Pour bien vivre le changement, appuyez-vous sur vos émotions
Le changement génère des émotions fortes et contradictoires. Comment alors bien le vivre ? Reconnaître...
“Les introvertis se ressourcent dans la solitude”
Etes-vous plutôt extraverti ou introverti ? Dans le second cas, sachez que votre trait de...
Burn-out : déni et syndrome de toute puissance
Le premier risque avec le burn-out, c’est de ne pas voir les choses telles...
