“La meilleure alternative au burn-out est de prendre les devants”
Difficile, souvent, de se rendre compte de son épuisement professionnel. Le burn-out est alors...
“Le télétravail de crise a laissé la place à un télétravail...
Le télétravail s’est généralisé et, souvent, avec lui, les mauvaises habitudes aussi. Travailler de...
Et vous, quel type de génie êtes-vous ?
- Première publication : 26 juillet 2023 -
Chacun possède son propre potentiel et chacun...
“Un être vaut beaucoup plus que sa compétence”
Comment appréhender un bilan de compétences ? En fixant la priorité sur la personne concernée :...
3 exercices pour méditer au bureau
Qui a dit que méditer demandait beaucoup de temps ? Ou encore qu'il fallait forcément rester assis et immobile ? Formatrice en pleine conscience et créatrice de "Mieux-être au travail", Elisabeth Allier vous propose trois exercices simples qui prouvent le contraire !
Le numérique responsable, un allié pour la QVT
Que ce soit au travail ou à la maison, nos usages numériques sont de...
Burn-out : 3 clés pour éviter la rechute
- première publication : 9 avril 2018 -
Le burn-out (ou syndrome d’épuisement professionnel) laisse...
“Le conflit est une opportunité pour mieux se rencontrer”
Associer conflit et violence serait une erreur. C’est justement à force d’éviter la confrontation...
“Entre tuteur et tutoré, il y a de l’attachement”
Accueillir un jeune en apprentissage ne s’improvise pas. Comme pour tout salarié, son on...
“Agir contre les discriminations, c’est aussi favoriser le sentiment d’appartenance”
Les discriminations en entreprise doivent être combattues lors du recrutement et durant toute la...
Éteignez votre radio mentale pour réduire votre niveau de stress
Un flot de pensées continu renforce le risque de voir son stress s’aggraver. Pourtant,...
Et si on changeait de regard sur le conflit ?
- Première publication : 13 décembre 2019 -
Conflit ouvert, conflit larvé… Nous les évitons,...
“Il est parfois très difficile de sortir d’un rôle”
Derrière le théâtre d’improvisation et son aspect ludique, se révèlent des axes de progression...
“Dans une relation, avoir de la pagaille est sain”
Dans les relations aux autres ou avec soi, il peut il y avoir des...
