Aligner tête-coeur-corps pour activer ses talents, au service du sens
Alice VIVIAN : conférencière, auteure et formatrice en gestion du stress et soft skills, fondatrice de la méthode Mojom
Après avoir travaillé dans la communication, la prospective et l’innovation sociale, je suis aujourd’hui conférencière et formatrice en self care, management et en activation des talents. Professeure de yoga certifiée, je pratique la yoga-thérapie et la pleine conscience. Passionnée également de neurosciences appliquées, je mêle ces disciplines afin d’imaginer de nouvelles formes de pédagogies basées sur une approche « tête, cœur et corps ». En 2018, je fonde l’organisation et la méthode Mojom, dont la mission est d’apporter des outils d’empowerment et de bien-être pour accompagner le changement.
Hybridant prospective et innovation, neurosciences et intelligence émotionnelle, c’est avant tout l’intelligence du CORPS qui est au cœur de mes méthodes : bien-être, leadership embodiment, coaching somatique, pédagogie par le corps. Je suis l’auteure du livre “Et si le corps était la clé ? ” aux éditions POINTS (2025) et de la newsletter “Culture Care” sur linkedin. Mes sujets de recherche et d’action sont : « D’une société de l’épuisement à une société du CARE », « Futur du travail et capital humain », « L’art de s”adapter dans le changement », « Intelligence du corps et super-pouvoirs », « Ralentir …pour mieux repartir ». Bilingue anglais, j’interviens en France et dans des contextes internationaux.
Mojom intervient auprès de tout type d’organisation, mains dans la main avec les RH, pour accompagner directeurs, managers et collaborateurs, sur les sujets :
– Gestion du stress et bien-être des collaborateurs
– Activation des talents
– Recherche de sens et d’alignement, de l’individu mais aussi de l’organisation
Comment ? par :
– Des conférences, pour inspirer et sensibiliser aux sujets du bien-être et de la performance durable : « La philosophie du CARE », « Futur du travail et capital humain », « Décélérer pour mieux accélérer ! Retrouver le SENS », « L’intelligence du corps au service de la transformation”, “ Activez vos talents par les neurosciences”, « Manager le bien-être au travail »
– Des ateliers dédiés : à la santé et au bien-être des collaborateurs (santé des yeux, posture de travail et prévention des troubles musculo-squelettiques, détente et récupération, respiration et cohérence cardiaque, découverte de la méditation, sommeil ..), au rythme et à l’équilibre (gestion du temps, gestion du stress et de ses émotions, énergie et motivation, déconnexion digitale, équilibre vie pro/perso) et aux softskills ( agilité, confiance, présence et leadership, intuition …)
– Des formations sur les sujets de la Gestion du temps, Gestion du stress, Gestion de l’énergie /vitalité : inter /intra entreprise et sur mesure ainsi que des formations managers : Manager par le care, Manager les nouvelles générations, Agilité et Leadership incarné
– Des séminaires et accompagnements managers sur ces sujets :
> En ligne et en présentiel, en français ou anglais (bilingue)
> Une méthode unique mojom : la clé d’entrée est le corps (l’intelligence somatique)
Notre objectif : Rendre chacun autonome en matière de prévention santé et gestion de l’énergie, remotiver et engager, au service du sens au travail.
Incertitudes, hyper-exposition aux écrans, urgences environnementales, monde du travail complexe et changeant …les burnout n’ont jamais été si nombreux et le désengagement si fort. Nous épuisons nos ressources intérieures comme celle de notre planète.
Je crois qu’il y a urgence à remettre la santé et l’humain au cœur des organisations.
La mission de MOJOM : apprendre à chacun la reconnexion au corps, pour mieux prendre soin de sa santé, activer ses super-pouvoirs et incarner véritablement le changement. La performance ne peut être durable que si les équipes sortent de la boucle du stress et de la “survie”, et ainsi retrouver santé, agilité et surtout motivation. Prendre soin des collaborateurs et des managers n’est plus une “option” ou un luxe, c’est la seule stratégie possible pour toute organisation qui veut perdurer et incarner un modèle de travail aligné et prosper.
UN PAS DE CÔTÉ, UN TEMPS POUR SOI pour revenir à l’équilibre et à l’efficacité durablement.
« Prendre soin de l’humain, c’est révéler le meilleur du travail. »
Bien-être et performance au travail avec la sophrologie.
Cultiver son équilibre et sens au travail avec la méthode IKIGAI
Cultiver le bien-être c’est insuffler une dynamique qui prend soin de l’humain et de l’entreprise.
Un travail qui remet l’humain au centre et ouvre la voie à l’équilibre et au sens.
La qualité de vie au travail au service de la performance
