Un travail qui remet l’humain au centre et ouvre la voie à l’équilibre et au sens.
En tant que Psychologue du travail et psychologue sociale, passionnée par les dynamiques humaines et par ce qui relie les personnes dans leur vie professionnelle. J’accompagne celles et ceux pour qui le travail peut être une source d’épanouissement… ou parfois de souffrance. Convaincue de l’impact profond du travail sur la santé mentale, l’estime de soi et les relations, j’aide les individus comme les organisations à retrouver un équilibre durable, du sens et des ressources dans leur rapport au travail.
Mon approche repose sur une écoute pleine et respectueuse, la compréhension du contexte global et la co‑construction de solutions réalistes. Je crois profondément que chacun possède en lui des ressources parfois invisibles, qu’il suffit d’éclairer pour ouvrir un nouveau chemin. Travailler sur le lien entre la personne, son environnement professionnel et les dynamiques collectives est au cœur de ma pratique.
J’offre un espace d’expression sécurisé, j’aide à clarifier ce qui semble confus, je révèle les forces enfouies sous la fatigue ou le doute, et j’accompagne également les entreprises sur les enjeux de QVT, de RPS et de santé mentale, afin de transformer les difficultés en véritables leviers d’évolution.
J’accompagne les personnes et les organisations sur les enjeux liés au travail : soutien psychologique en cas de souffrance ou de difficultés professionnelles, orientation et reconversion, analyse des pratiques, diagnostic RPS, enquête harcèlement, cellules d’écoute et sensibilisation autour de la qualité de vie au travail, des risques psychosociaux et de la santé mentale.
Je m’engage pour le bien-être au travail parce que je suis convaincue que le travail occupe une place centrale dans nos vies : il influence notre santé mentale, notre estime de soi, nos relations et notre équilibre global. Lorsque le travail devient source de souffrance, c’est toute la personne qui vacille. À l’inverse, lorsqu’il est porteur de sens, de reconnaissance et de sécurité, il peut devenir un véritable levier d’épanouissement.
Mon engagement est né de cette conviction, mais aussi de ce que j’observe chaque jour : des personnes qui s’épuisent en silence, des collectifs qui cherchent à mieux fonctionner, des organisations qui souhaitent évoluer sans toujours savoir comment s’y prendre. Accompagner ces transformations, éclairer les ressources, redonner du sens et créer des espaces où la parole peut circuler fait profondément partie de ma mission.
Promouvoir le bien-être au travail, c’est pour moi contribuer à des environnements plus humains, plus durables et plus justes — où chacun peut trouver sa place, se sentir reconnu et avancer avec plus de sérénité.
UN PAS DE CÔTÉ, UN TEMPS POUR SOI pour revenir à l’équilibre et à l’efficacité durablement.
Bien-être et performance au travail avec la sophrologie.
Cultiver son équilibre et sens au travail avec la méthode IKIGAI
Cultiver le bien-être c’est insuffler une dynamique qui prend soin de l’humain et de l’entreprise.
Aligner tête-coeur-corps pour activer ses talents, au service du sens
