Temps et Equilibre

< Retour à l'annuaire

Montpellier, France
8 Place Martyrs de la Résistance Montpellier Occitanie 34000 FR

Gestion du temps et équilibre de vie.

Happy Fondateur(s)

Consultante, formatrice et Executive coach certifiée, Diane Ballonad Rolland est experte sur les thématiques liées à la gestion du temps et à l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Fondatrice en 2010 du blog « Zen & Organisée », elle a inauguré 7 ans plus tard « Le temps et moi », programme de méditation sur la gestion consciente du temps conçu avec l’app Petit Bambou. Elle est aussi l’auteure de « Magical Timing au travail » (à paraître en mars 2017), « Magical Timing, l’art de retrouver du temps pour soi » (Rustica Editions, 2017), « J’arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain » (Eyrolles, 2016)…

Happy Solution

Mon cœur de métier est d’aider les femmes et les hommes débordés, fatigués, stressés, à se réapproprier leur temps, (re)trouver un équilibre et prévenir l’épuisement professionnel. J’amène chacun à prendre la responsabilité de son temps, mais aussi, et c’est fondamental dans le cadre de ma démarche, de son stress et de son énergie. Quelques exemples de thématiques abordées lors d’ateliers ou de conférences : « Travailler sans tout sacrifier : peut-on concilier performance au travail et équilibre personnel ? », « Gestion du temps et écologie personnelle », « Hyperconnexion, infobésité, saturation cognitive : mon cerveau est en surcharge ! », « La charge mentale des femmes : on en parle ? », « Des clés pour mieux manager son temps », « Entreprendre sans tout sacrifier : savoir gérer son énergie dans la durée », « Ralentir : gérer son temps autrement et faire du temps son allié »…
Pour les particuliers, je propose des ateliers en ligne : « Du burn-out à l’équilibre réinventé », « Retrouver sa pleine capacité de concentration et d’attention », « Gérer votre temps et vos priorités »…

Happy Engagement

Performance au travail et équilibre personnel ne vont pas l’un sans l’autre ! 

Happy Réseaux