“Libérez les tensions des muscles du stress”
- Première publication : 28 avril 2023 -
Lorsqu’on est stressé, c’est infaillible, le corps...
“Il n’est pas plus difficile d’être un bon orateur qu’un bon...
Comment prendre la parole en public ? L’éloquence n’est pas réservée à une poignée de...
Les valeurs de l’entreprise, une arme de cohésion massive !
Première publication : 17 avril 2023
Le désengagement des collaborateurs est un sujet qui préoccupe...
“La peur fige toute progression”
Les vieilles habitudes ont la vie dure ! Nous les enchainons par automatisme. Comment,...
“La meilleure alternative au burn-out est de prendre les devants”
Difficile, souvent, de se rendre compte de son épuisement professionnel. Le burn-out est alors...
“Le télétravail de crise a laissé la place à un télétravail...
Le télétravail s’est généralisé et, souvent, avec lui, les mauvaises habitudes aussi. Travailler de...
Et vous, quel type de génie êtes-vous ?
- Première publication : 26 juillet 2023 -
Chacun possède son propre potentiel et chacun...
“Un être vaut beaucoup plus que sa compétence”
Comment appréhender un bilan de compétences ? En fixant la priorité sur la personne concernée :...
3 exercices pour méditer au bureau
Qui a dit que méditer demandait beaucoup de temps ? Ou encore qu'il fallait forcément rester assis et immobile ? Formatrice en pleine conscience et créatrice de "Mieux-être au travail", Elisabeth Allier vous propose trois exercices simples qui prouvent le contraire !
Le numérique responsable, un allié pour la QVT
Que ce soit au travail ou à la maison, nos usages numériques sont de...
Burn-out : 3 clés pour éviter la rechute
- première publication : 9 avril 2018 -
Le burn-out (ou syndrome d’épuisement professionnel) laisse...
“Le conflit est une opportunité pour mieux se rencontrer”
Associer conflit et violence serait une erreur. C’est justement à force d’éviter la confrontation...
“Entre tuteur et tutoré, il y a de l’attachement”
Accueillir un jeune en apprentissage ne s’improvise pas. Comme pour tout salarié, son on...
“Agir contre les discriminations, c’est aussi favoriser le sentiment d’appartenance”
Les discriminations en entreprise doivent être combattues lors du recrutement et durant toute la...