2h chrono pour déconnecter (et se retrouver)
La sortie d'un nouveau livre est toujours un moment à la saveur particulière. Des...
Slow working : “Il est nécessaire de réhabiliter des temps de...
Travailler dans l'urgence, être sollicité(e) en permanence, avoir des difficultés à bien s'organiser, jongler entre plusieurs tâches en parallèle... Tout cela vous parle ? Dans son nouvel ouvrage "Magical Timing au travail" (1), la consultante Diane Ballonad Rolland vous invite à repenser votre relation au travail et au temps. Interview pour gagner en sérénité au quotidien et adopter le slow working.
5 clés pour préparer un entretien d’embauche après une reconversion
Un entretien d’embauche pour un nouveau métier ne s’improvise pas. Oubliez-vos réflexes d’avant ! Vous n’êtes plus le même, et c’est justement ça qui va intéresser votre employeur. Sachez le mettre en avant, tout en le rassurant sur vos acquis !
Et si vous appreniez à poser des limites ?
Savoir dire non, se ménager du temps pour soi et des moments de repos,...
4 clés pour un projet de transformation réussi
Le cabinet Murano Conseil vient de publier un livre blanc intitulé "La transformation, nouvel espoir ou irritant des équipes ?". Le but ? Vous donner les éléments déterminants pour embarquer vos collaborateurs dans un projet de changement, et le mener à bien avec brio en donnant à chacun une occasion de sortir de son périmètre et d'enrichir ses compétences.
Nutrition : 5 conseils pour retrouver de l’énergie
Marine Sharaf, naturopathe et formatrice « Bien-Être et Santé en entreprise », explique comment retrouver de...
Le secret de bonnes relations au travail ? La sécurité émotionnelle
La clé pour avoir de bonnes relations, au travail comme dans sa vie privée, ce n’est pas tant que cela se passe toujours bien, de ne jamais avoir de conflit. Parce que ça, ça fait partie de toutes les relations...
Les vertus de l’oisiveté pour mieux travailler
Dans son best-seller "Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distraction"...
La qualité de vie au travail en entreprise : comment faire...
L’Anact, l’Agence nationale pour l’amélioration de la qualité de vie au travail, a lancé une série de trois vidéos pédagogiques intitulée « Comme un lundi ». La deuxième explique comment faire au quotidien pour favoriser la qualité de vie au travail dans une entreprise en quatre étapes.
Faites le plein d’astuces pour cultiver le bien-être au travail !
Début janvier, My Happy Job a lancé son annuaire du bien-être au travail. Les...
Prêt(e) à oser être vous-même ?
Réussir à s'affirmer, dire stop à l'autocensure, faire preuve d'audace, donner vie à ses envies et ses idées... Tout cela n'est pas réservé aux autres ! Pour vous en convaincre, nous avons sélectionné des formations et des événements qui vous aideront à sauter le pas.
3 exercices de méditation pour votre journée de travail
Apprendre à vivre dans le moment présent est une clé majeure pour se sentir mieux....
6 clés pour favoriser bien-être et vitalité
C’est la période des bonnes résolutions (bon d’accord, en général ça ne marche pas, mais n’empêche…). Voici donc quelques idées pour renforcer votre bien-être et votre vitalité, que ce soit au travail ou ailleurs. La recherche a identifié six activités qui sont les plus gratifiantes pour nous les humains.
6 façons d’être plus zen au travail
Etre zen alors que vous croulez sous les dossiers, que les journées passent à...