Mettre son corps en mouvement

OLY Be et Akayogi vous proposent le 25 janvier un webinaire pour mettre votre corps en mouvement !

En #télétravail ou au bureau, vous sentez bien que rester immobile des heures durant devant un ordinateur, ça ne vous fait pas du bien : dos douloureux, nuque tendue, poignet qui chauffe… ces sensations désagréables finissent par entamer votre concentration. L’attention se relâche, votre motivation baisse.

La solution ? Bouger !
Mettre son corps en mouvement dans sa vie de bureau, c’est vital pour préserver sa santé au travail. S’étirer, marcher, respirer… des gestes simples à distiller au cours de la journée effacent les travers de l’immobilisme et relancent votre énergie.

Besoin de conseils précis pour savoir comment s’y prendre ?
OLY Be connaît bien le sujet et vous propose d’en parler lors de son prochain live LinkedIn le 25 janvier à 18h30.

Avec la participation de :
– Fabrice Perreau-Saussine, co-fondateur de AKAYOGI | Prévention Santé & Qualité de Vie au Travail, expert de la QVT en entreprise
– Gaëlle Frizon de Lamotte, fondatrice et CEO de OLY Be

Pour vous inscrire à la rencontre : https://www.linkedin.com/video/event/urn:li:ugcPost:6887340343218446336/