Boîte à outils

La rentrée a souvent des airs de nouveau départ. Vous revenez avec l’envie de...

Les vacances offrent une parenthèse précieuse pour se ressourcer, ralentir le rythme et retrouver...

Comment instaurer un climat de travail où règne la sérénité ? Exemples concrets de...

Les symptômes de la ménopause incommodent les femmes au travail. Une spécialiste livre quelques...

Mails, messageries instantanées, réunions… les salariés français subissent une surcharge informationnelle. Une experte livre...

Êtes-vous plutôt extraverti ou introverti ? Dans le second cas, sachez que votre trait...

Ah, cette fameuse quête de sens ! Tout le monde la cherche, certains la...

Et si la recette pour une collaboration sereine dans le monde du travail remontait...

Caroline Webb est consultante en management et coach spécialisée dans le monde de l'entreprise. Dans son livre "Passer une bonne journée au bureau, c'est possible", elle partage des conseils pratiques, appuyés sur des recherches en sciences cognitives et comportementales, mais aussi sur de nombreux témoignages. Un ouvrage efficace et optimiste dont voici cinq enseignements clés.

À l’heure où les frontières entre le bureau et le salon s’estompent, où nos...

La charge mentale n’est pas une fatalité, mais la somme d’informations que nous conservons...

Avoir à notre disposition quelques outils, à utiliser seuls lorsque que nous commençons à...

Avoir du temps, on en rêve tous ! D’autant plus qu’on a l’impression d’en...

Redonner sa place au bien-être et à l’épanouissement, tel est l’objectif du “care”. Ou...