Comment gérer l’infobésité et les boîtes mails saturées
Mails, messageries instantanées, réunions… les salariés français subissent une surcharge informationnelle. Une experte livre...
“Les introvertis se ressourcent dans la solitude”
Êtes-vous plutôt extraverti ou introverti ? Dans le second cas, sachez que votre trait...
5 clés pour (re)trouver du sens au travail
Ah, cette fameuse quête de sens ! Tout le monde la cherche, certains la...
Comment les accords toltèques peuvent transformer vos relations au travail
Et si la recette pour une collaboration sereine dans le monde du travail remontait...
5 clés pour passer une bonne journée au bureau
Caroline Webb est consultante en management et coach spécialisée dans le monde de l'entreprise. Dans son livre "Passer une bonne journée au bureau, c'est possible", elle partage des conseils pratiques, appuyés sur des recherches en sciences cognitives et comportementales, mais aussi sur de nombreux témoignages. Un ouvrage efficace et optimiste dont voici cinq enseignements clés.
Voici 5 rituels pour trouver un équilibre vie pro – vie...
À l’heure où les frontières entre le bureau et le salon s’estompent, où nos...
“Quand on parle de surcharge mentale, ce n’est ni plus ni...
La charge mentale n’est pas une fatalité, mais la somme d’informations que nous conservons...
4 outils créatifs et visuels pour réguler sa charge mentale
Avoir à notre disposition quelques outils, à utiliser seuls lorsque que nous commençons à...
Vie pro – Vie perso : 5 clés pour (re)trouver l’équilibre
Avoir du temps, on en rêve tous ! D’autant plus qu’on a l’impression d’en...
Se préserver et manager par le care
Redonner sa place au bien-être et à l’épanouissement, tel est l’objectif du “care”. Ou...
Peur de changer de voie… observez votre trouillomètre !
Les candidats à la reconversion professionnelle sont de plus en plus nombreux. 63% des...
Motivation et satisfaction des besoins au travail
Sur quoi repose la motivation ? Sur la satisfaction des besoins psychologiques. Ces derniers, du...
La créativité au service du management bienveillant
Laisser les collaborateurs s'exprimer, favoriser le participatif, donner plus de place à l'inspiration... Ce...
5 conseils pour savoir bien utiliser son agenda
Comment s’assurer de ne manquer aucun rendez-vous, y compris les temps que l’on s’accorde ?...
