Chroniques

Si vous travaillez derrière un bureau, vous êtes pleinement concerné par le risque de...

Nos animaux de compagnie prennent une place grandissante dans nos vies… pourquoi pas dans...

Dire qu’on fait de la pleine conscience (ou de la méditation, c’est souvent la...

Le corps est au travail, mais le cœur n'y est plus... cela vous parle-t-il...

Pour cette 5ème et dernière chronique autour de l'estime de soi, voici un dernier...

Jugement négatif sur son travail, dépréciation de soi, perpétuelle insatisfaction... Comment développer une bonne...

Encore dans la vingtaine, premier ou deuxième boulot, et déjà confrontés à ce crash...

Dans ma précédente chronique, je vous proposais de vous recentrer sur vous au lieu...

Si je ne suis pas forcément adepte des articles du type « mon burn-out : une chance », « mon burn-out : une renaissance » ou encore « comment j’ai pu renaître de mes cendres grâce à mon burn-out », je dois reconnaître qu’il y a du vrai dans ces séduisantes affirmations. Il y a bien un « avant » et un « après » burn-out. Si, si…il y a bien un « après ».  Et même que ça peut être (bien) mieux qu’avant. Parlons-en…

Vous vous dépréciez en permanence ? Vous avez l'auto-critique facile ? Vous avez tendance...

Dépréciation de soi, perpétuelle insatisfaction, auto-critique toujours négative... Avoir une faible estime de soi,...

Il arrive souvent que nos clients, et en particulier nos clientes, nous expliquent :...

Nous avons tous un héritage familial ayant pesé d'une façon ou d'une autre sur...

Avec la généralisation du télétravail, la plupart des équipes ont commis une erreur majeure...