La fonction RH, épuisée mais indispensable
Pris entre exigences économiques et tensions sociales, les DRH subissent une pression inédite. Leur...
Portrait-robot des personnes les plus exposées au burn-out
Existe-t-il un profil type de personnes susceptibles de s’épuiser au travail ? Certaines personnes sont-elles...
Êtes-vous doublement concerné par le risque de sédentarité : au travail...
Si vous travaillez derrière un bureau, vous êtes pleinement concerné par le risque de...
Pet at work : quand les animaux deviennent les alliés du...
Nos animaux de compagnie prennent une place grandissante dans nos vies… pourquoi pas dans...
La pleine conscience a-t-elle sa place en entreprise ?
Dire qu’on fait de la pleine conscience (ou de la méditation, c’est souvent la...
La démission mentale, kézaco ?
Le corps est au travail, mais le cœur n'y est plus... cela vous parle-t-il...
Faible estime de soi : et si vous faisiez preuve d’auto-compassion...
Pour cette 5ème et dernière chronique autour de l'estime de soi, voici un dernier...
4 stratégies pour affronter le manque d’estime de soi
Jugement négatif sur son travail, dépréciation de soi, perpétuelle insatisfaction... Comment développer une bonne...
Le burn-out chez les moins de 30 ans
Encore dans la vingtaine, premier ou deuxième boulot, et déjà confrontés à ce crash...
4 clés pour faire taire la petite voix négative dans votre...
Dans ma précédente chronique, je vous proposais de vous recentrer sur vous au lieu...
Les séquelles du burn-out : si, si, il y a bien...
Si je ne suis pas forcément adepte des articles du type « mon burn-out : une chance », « mon burn-out : une renaissance » ou encore « comment j’ai pu renaître de mes cendres grâce à mon burn-out », je dois reconnaître qu’il y a du vrai dans ces séduisantes affirmations. Il y a bien un « avant » et un « après » burn-out. Si, si…il y a bien un « après ». Et même que ça peut être (bien) mieux qu’avant. Parlons-en…
Développer l’estime de soi : 5 stratégies qui ne dépendent que...
Vous vous dépréciez en permanence ? Vous avez l'auto-critique facile ? Vous avez tendance...
Quelles sont les causes d’une faible estime de soi ?
Dépréciation de soi, perpétuelle insatisfaction, auto-critique toujours négative... Avoir une faible estime de soi,...
Syndrome de la bonne élève : quels impacts sur la carrière...
Il arrive souvent que nos clients, et en particulier nos clientes, nous expliquent :...
