Bienvenue dans My Happy Talk, notre nouvelle émission mensuelle consacrée au bien-être au travail. Chaque mois, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de My Happy Job, reçoit un invité pour parler équilibre, sens et épanouissement professionnel.
Pour ce premier épisode, Alexandre Dana, entrepreneur, créateur de l’organisme de formation LiveMentor, directeur de la maison d’édition 23h59, aborde les méfaits de la sédentarité, à l’occasion de la sortie de son dernier livre, La chaise tue, paru aux éditions Eyrolles et co-écrit avec Victor Fersing.
L’émission, que vous pouvez regarder en cliquant sur le visuel ci-dessous ou directement sur YouTube, se déroule en trois parties :
- Le parcours d’Alexandra Dana et sa vision du bien-être au travail. Il revient notamment sur son choix d’entreprendre et sur ce qu’a changé son burn-out dans sa vie.
- Focus sur la sédentarité, un fléau silencieux contre lequel il est heureusement possible d’agir.
- Happy Kit : les ressources partagées par notre invité pour se sentir bien dans son job
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