Bienvenue dans la rubrique : pression au travail
Comment retrouver de la sérénité au quotidien ? Cécile Neuville, psychologue spécialisée en développement personnel et auteure de “5 minutes pour lâcher prise enfin !”, vous donne des conseils facilement applicables au quotidien.
Motivation, épanouissement au travail, stress… Découvrez les chiffres marquants du dernier baromètre de l’observatoire du Cegos. Une étude menée cet été auprès de 1 210 salariés, managers et DRH.
N’attendez pas d’être en burn out pour dresser un bilan ! « Prenez le temps d’exprimer ce que vous ressentez au fil de l’eau», insiste Michelle Jean-Baptiste, auteure de « Libérez-vous de la pression au travail ». Voici ses conseils pour prendre un peu de recul sur votre quotidien. La plupart du temps, nous minimisons notre niveau de pression ou […]
