Mails et appels incessants, tentation des réseaux sociaux, sollicitations des collègues, bruits dans l’open space… Il est parfois dur de parvenir à se concentrer au bureau. Si vous sentez que vous perdez votre concentration et/ou que vos yeux sont fatigués, notamment après plusieurs heures devant l’ordinateur, la sophrologue Véronique Souchon vous propose un exercice simple … Lire la suite de Sophrologie : un exercice pour réussir à se concentrer