Corpus Vitae

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Lyon, France
20 Rue de la Poulaillerie Lyon Auvergne-Rhône-Alpes 69002 FR

(re)donner corps à la vie

Happy Fondateur(s)

Après 10 ans comme commerciale entreprise chez Orange, puis une dizaine d’années comme manager d’un service d’un service culturel événementiel, j’ai décidé de fonder corpus vitae (fin 2016) pour promouvoir la méditation comme un outil de bien-être au travail.

Happy Solution

J’interviens essentiellement en entreprises à partir de l’outil de la méditation de pleine conscience, mais aussi du yoga et des pratiques somatiques. Ma formation d’éducation somatique fait ma spécificité, je prends appui sur le corps, sa réappropriation pour donner des clefs de bien-être. Ma pédagogie se base également sur deux principes phares : l’accessibilité (aucun prérequis, j’interviens ainsi bénévolement auprès de femmes en exil ou longue maladie pour les aider à se reconstruire avant de rebâtir un projet professionnel) et l’autonomie (j’ai à cœur de faciliter l’empowerment en donnant des outils complémentaires à explorer entre 2 séances). J’interviens sur les temps de pause méridiennes, mais également dans le cadre de la formation professionnelle. Enfin, j’accompagne également les personnes en rendez-vous individuel (souvent en complément de leur suivi psychothérapeutique).

Happy Engagement

C’est la méditation de pleine conscience qui m’a permis de me relever de mon burn-out (j’ai également été aidée par un suivi psychologique et la formation d’éducatrice somatique que j’ai d’abord commencé pour me soutenir moi-même). En 2017, j’ai décidé de quitter la collectivité territoriale dans laquelle je travaillais (même si j’adorais mon métier) et ai eu envie de partager mon expérience et les outils que j’avais pu explorer en profondeur (et que je continue bien-sûr à explorer) et d’apporter mon regard et mon expérience auprès des acteurs du travail. C’est très important pour moi d’intervenir dans ces espaces du travail.

Happy Réseaux