Bien au bureau

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Bien-être et qualité de vie au travail.

Happy Fondateur(s)

Après un parcours d’infirmière en structures médico-psycho-sociales et de Sophrologue en structure de soins et en cabinet privée, je me suis spécialisé dans le bien-être et la santé en entreprise en transformant mon expérience en une démarche d’accompagnement QVT. Avant de créer Bien au Bureau, j’ai travaillé comme consultante et sophrologue dans différentes entreprises et avec différents prestataires, comme avec la SNCF, l’École des Mines, Wellness training ou My Sommeil. Dans ces derniers, j’ai accompagné des équipes et renforcé mes compétences dans les domaines du bien-être, de la santé, des performances et de la qualité de vie au travail.

Happy Solution

J’organise des évènements, des conférences et des ateliers sur des thématiques liées à la qualité de vie au travail comme par exemple des matinées et journées « bien-être au travail ». Les thématiques abordées : le sommeil, la récupération, la gestion des situations de stress, la charge mentale, la prévention des troubles musculo-squelettiques liés à la sédentarité et au travail sur écrans ainsi que des séances de Sophrologie et Mindfulness, des initiations à la sieste flash, Digital Détox,… Le tout, adapté au monde de l’entreprise. Je travaille avec une communauté d’experts qui me permettent chaque jour d’ouvrir mon champ d’expertise, d’apprendre, de partager et de créer : DRH, Formateurs, Conférenciers, Sophrologues et Infirmiers, Médecins, Ergonomes et Ostéopathes, psychologues.

Happy Engagement

J’ai choisi de mettre mes compétences dans des prestations au profit de l’amélioration de notre qualité de vie au travail. Le bien-être au travail n’est plus une option, c’est une nécessité ! Dans ces lieux ou nous passons une grande partie de nos journées, il est essentiel de de pouvoir réfléchir sur le bien-être en passant par le sommeil, la gestion du stress, l’activité physique, l’équilibre des temps de vie, l’ergonomie du poste de travail ou l’accompagnement à la parentalité ; toutes ces thématiques doivent trouver largement leur place en entreprise pour le bien-être de tous.

Happy Réseaux