Chroniques

Des experts prennent la parole et nous livrent leur point de vue.

Burn-out : de l’importance de s’arrêter !

S'il y a bien un après burn-out, il faut toutefois bien souvent passer par la case « arrêt maladie » (ou interruption d’activité pour les entrepreneurs). Et ce n’est pas si simple ! 

Un exercice pour développer votre sagesse

Vous pensez que vous avez parfois besoin de faire preuve de davantage de sagesse...

Le burn-out chez les moins de 30 ans

Encore dans la vingtaine, premier ou deuxième boulot, et déjà confrontés à ce crash...

4 stratégies pour affronter le manque d’estime de soi

Jugement négatif sur son travail, dépréciation de soi, perpétuelle insatisfaction... Comment développer une bonne...

5 idées pour muscler votre volonté

Dans les études menées par les psychologues sur les ressorts de la réussite, qu’elle...

En manque de reconnaissance : et si vous commenciez par en...

Et si l’on décidait de faire régulièrement plaisir à ceux que l’on apprécie au...

5 choses que les (vrais) leaders font

On ne fait pas pousser une plante en tirant dessus !  Les leaders bienveillants ne...
Séquelles du burn-out : les séquelles physiques, cognitives, psychiques et morales sont nombreuses

Les séquelles du burn-out : si, si, il y a bien...

Si je ne suis pas forcément adepte des articles du type « mon burn-out : une chance », « mon burn-out : une renaissance » ou encore « comment j’ai pu renaître de mes cendres grâce à mon burn-out », je dois reconnaître qu’il y a du vrai dans ces séduisantes affirmations. Il y a bien un « avant » et un « après » burn-out. Si, si…il y a bien un « après ».  Et même que ça peut être (bien) mieux qu’avant. Parlons-en…

“On ne m’écoute jamais !” : Comment se faire entendre des...

Avez-vous déjà eu l’occasion d’essayer de donner des conseils à un.e collègue et de...

Soft skills : Cultiver son empathie

L’espèce humaine a réussi à survivre et à prospérer car c’est une espèce qui...

Portrait-robot des personnes les plus exposées au burn-out

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