Agir sur sa charge mentale
La charge mentale concerne tous les individus : c’est biologique ! Le risque, c’est le débord,...
7 conseils pour faire une bonne première impression
Dans la vie professionnelle aussi, il y a des règles de savoir-vivre à respecter....
Nutrition : 5 conseils pour retrouver de l’énergie
Marine Sharaf, naturopathe et formatrice « Bien-Être et Santé en entreprise », explique comment retrouver de...
Happy Team #4 : pour en finir avec le présentéisme !
« Ben alors, t’as posé ton aprem ? » Phrase cliché qui ne fait plus...
Jeu de la fée : dessinez votre scénario de vie idéale
Marjorie Llombart, fondatrice de Dessine-moi une carrière, vous propose, avec le jeu de la...
5 idées pour des pauses qui changent
Fini la pause café-clope. Demain, on teste des nouvelles façons de changer d'air entre...
“Le job crafting contribue à l’employabilité”
Agir sur son travail pour y trouver plus de sens, tel est l’objectif du...
5 conseils pour bien communiquer à distance
Avec la normalisation du travail hybride, les appels téléphoniques, envois de sms, conversations sur...
La Communication Non Violente (CNV), votre alliée pour des journées de...
Se former à la communication non violente (CNV) est utile en entreprise pour mieux...
5 conseils pour arrêter de courir après votre temps
Le manque de temps est aujourd’hui un facteur de stress largement partagé : 71%...
Et si vous faisiez preuve de gratitude ?
A vous qui voulez vraiment réenchanter votre quotidien au travail...
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10 astuces pour amorcer de vrais changements
Mieux organiser son temps, se (re)mettre au sport le midi, davantage oser prendre la parole en public, se reconvertir… Chaque année, c’est la même chose : on prend des bonnes résolutions, et, une semaine ou un mois plus tard, elles sont déjà aux oubliettes. Comment tenir le cap et rester motivé(e) ? Voici 10 astuces pour amorcer de petits et grands changements durables.
Et vous, quel type de génie êtes-vous ?
- Première publication : 26 juillet 2023 -
Chacun possède son propre potentiel et chacun...
C’est qui le patron ? Votre corps, pas votre tête !
Les fêtes sont passées et vous pensez à votre corps, car il a eu...
