Boîte à outils

Une étude de l'Université de Virginie montre qu'il existe une solution simple et efficace pour réduire la fatigue et augmenter la productivité au travail : les pauses !

C’est reparti pour un tour. Si vous espériez qu’on allait y voir plus clair...

Auteure du "Guide pratique de l'intelligence collective", Laure Le Douarec nous donne les clés d'une réunion efficace. S'il n'y a pas de recette miracle, certains comportements sont tout de même indispensables.

On demande souvent aux managers de savoir anticiper les situations conflictuelles et, encore mieux,...

Les mails peuvent évidemment être un formidable outil de collaboration et de communication. A...

Pratiquer le yoga au bureau permet d’évacuer les tensions accumulées. En prenant soin de...

Un rythme dense, des journées à rallonge notamment en télétravail, un retard qui s'accumule......

L'heure de la rentrée approche à grands pas... J'ai demandé à 5 experts un...

C’est la période des bonnes résolutions (bon d’accord, en général ça ne marche pas, mais n’empêche…). Voici donc quelques idées pour renforcer votre bien-être et votre vitalité, que ce soit au travail ou ailleurs. La recherche a identifié six activités qui sont les plus gratifiantes pour nous les humains.

On parle de plus en plus de conciliation vie pro-vie perso, de gestion des...

Beau, bien, bon. C'est la formule magique pour sourire à la vie élaborée par Elisabeth Grimaud, doctorante au sein d’un laboratoire de recherche en psychologie cognitive, spécialisée dans l'entraînement cérébral. Sa conviction ? Le bonheur, ça s'apprend. Interview.

Cet été, on redécore son bureau pour y puiser de l'énergie et diffuser de...

Ah, les réunions ! C'est souvent LE point noir de la vie entreprise. Pourtant,...

Caroline Joubert, psychologue spécialisée en neuropsychologie, nous aide à mieux comprendre comment fonctionne notre...