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Le sport en entreprise, clé du bien-être au travail ?

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Dans sa dernière étude, Décathlon Pro a donné la parole aux salariés (1). Le sport est-il un facteur de qualité de vie au travail ? Est-ce un levier pour attirer et fidéliser les jeunes talents ? Résultats en images.

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Etat des lieux : activité physique et sédentarité en milieu professionnel

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L’Observatoire National de l’Activité Physique et de la Sédentarité (Onaps) vient de publier la troisième édition de son bulletin « Debout l’info ! ». Il s’intéresse au milieu professionnel, études scientifiques et exemples concrets à l’appui. Voilà ce qu’il faut en retenir. Le constat est alarmant ! « La prévalence des métiers sédentaires a augmenté de 20% aux […]

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Astrid Guyart : « Faire du mieux que l’on peut à chaque instant »

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Astrid Guyart mène une double vie. Ingénieure aérospatiale chez Airbus, elle est aussi escrimeuse. Membre de l’équipe de France de fleuret, elle a ainsi remporté plusieurs médailles d’argent et de bronze par équipe lors de championnats du monde et d’Europe. L’été dernier, elle a terminé à la sixième place, en individuel, aux Jeux olympiques de Rio.

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Améliorer la qualité de vie au travail par le sport, c’est possible !

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Le Think Tank « Sport et Citoyenneté » vient de publier un ouvrage intitulé « Sport, activité physique et qualité de vie au travail ». Un partage d’expériences qui permet de faire le point sur les enjeux et les bénéfices de la pratique sportive en entreprise en France, mais aussi en Europe.

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« Grâce au sport, ce qui me semblait impossible me parait désormais accessible ! »

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Stéphanie Haas, 46 ans, a repris le sport il y a une dizaine d’années. Elle a fondé son entreprise en revenant de son premier raid en Malaisie. Une coïncidence ? Pas du tout !

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Yogist : du yoga assis pour se sentir mieux au bureau

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Adapter la pratique du yoga au lieu de travail et apprendre aux salariés les mouvements qui font du bien, voilà le leitmotiv d’Anne-Charlotte Vuccino, fondatrice de la start-up Yogist.

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Réseauter, c’est du sport !

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Elargir votre cercle professionnel au détour d’une séance de running ou de yoga, ça vous dit ? A vos baskets !

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7 choses à retenir du livre blanc sur la qualité de vie au travail

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Rendu public en septembre dernier par le groupe Gerep, le livre blanc sur la qualité de vie au travail (QVT) a pour objectif d’accompagner le passage à l’acte des entreprises grâce à des arguments chiffrés, une pluralité de regards et des solutions concrètes. Synthèse.

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Prendre les transports en commun, c’est du sport !

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Courir après son bus, marcher vite dans les couloirs du métro, monter et descendre les escaliers de sa gare de RER… L’air de rien, l’usage des transports en commun contribue de manière significative à notre activité physique au quotidien. Explications.

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Bouger plus pour travailler mieux

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Faire du sport, c’est bon pour la santé, mais pas seulement ! Les salariés y gagnent aussi en sérénité, en créativité et en performance. La preuve avec notre infographie de la semaine, et l’avis de la coach Laurence Arpi, auteure de « Mon corps a des choses à me dire ».

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