Bienvenue dans la rubrique : santé

Comment bien utiliser votre swiss ball au bureau

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On le sait : rester assis(e) sur votre chaise de bureau dans la même position, plusieurs heures d’affilée, est très néfaste pour la santé. Le swiss ball permet de changer d’assise, et donc de posture. Une bonne idée à condition de respecter quelques règles. Les conseils de Claire Zilliox, kinésithérapeute qui intervient en entreprise.

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Améliorer la qualité de vie au travail par le sport, c’est possible !

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Le Think Tank « Sport et Citoyenneté » vient de publier un ouvrage intitulé « Sport, activité physique et qualité de vie au travail ». Un partage d’expériences qui permet de faire le point sur les enjeux et les bénéfices de la pratique sportive en entreprise en France, mais aussi en Europe.

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6 événements à ne pas rater en janvier

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Pour bien démarrer l’année, on apprend à lâcher prise avec Fabrice Midal et on s’inspire de sportifs pour mieux manager. A moins que vous ne préfériez imaginer le monde de demain lors de la deuxième édition de Maddy Keynote. A vos agendas !

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Plus de la moitié des salariés ont mal au dos au moins une fois par an

Man touching his back with his two hands, back pain.

Les chiffres 2015 de la branche accidents du travail de la sécurité sociale viennent d’être dévoilés. Voilà ce qu’il faut en retenir.

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Testez vos connaissances sur les troubles musculo-squelettiques

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Première cause de maladies professionnelles en France, les troubles musculo-squelettiques (TMS) restent mal connus des salariés comme des employeurs. Le nouveau site « VousPreferez.fr » vous donne les clés pour en finir avec les idées reçues et agir en prévention.

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