Bienvenue dans la rubrique : conciliation vie pro perso

L’exercice du carré de vie

pexels-photo-544115

On parle de plus en plus de conciliation vie pro-vie perso, de gestion des temps de vie. Mais concrètement, comment se rendre compte d’un éventuel déséquilibre ? Un petit exercice, imaginé par Oser rêver votre carrière, peut vous y aider. Munissez-vous simplement d’une feuille et un stylo. Vous allez réaliser votre carré de vie. Il s’agit […]

LIRE LA SUITE

2h chrono pour déconnecter (et se retrouver)

Couverture ok 2h chrono pour deconnecter coupe

La sortie d’un nouveau livre est toujours un moment à la saveur particulière. Des mois de recherches, d’échanges, d’écriture. Et enfin la joie de partager son travail. C’est donc avec des papillons dans le ventre que je vous présente 2h chrono pour déconnecter (et se retrouver) qui sort aujourd’hui, mercredi 16 mai, aux éditions Dunod. J’ai eu le […]

LIRE LA SUITE

Slow working : « Il est nécessaire de réhabiliter des temps de réflexion dans nos journées de travail »

pexels-photo-212286

Travailler dans l’urgence, être sollicité(e) en permanence, avoir des difficultés à bien s’organiser, jongler entre plusieurs tâches en parallèle… Tout cela vous parle ? Dans son nouvel ouvrage « Magical Timing au travail » (1), la consultante Diane Ballonad Rolland vous invite à repenser votre relation au travail et au temps. Interview pour gagner en sérénité au quotidien et adopter le slow working.

LIRE LA SUITE

Julie négocie ses congés (et ses RTT !)

Julie episode 8

Avec la ribambelle de jours fériés en mai et l’approche des vacances d’été, Julie, notre mascotte, tente de négocier ses congés et de bien placer ses RTT. Comme d’habitude, avec une technique bien à elle ! Parce qu’une bonne conciliation vie pro-vie perso est indispensable au bien-être au travail ! Diplômée de Sciences-Po Paris, Albane […]

LIRE LA SUITE

5 bonnes raisons de lire le guide pratique de la parentalité en entreprise

pexels-photo-170288

La conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle est aujourd’hui un des piliers du bien-être au travail, une aspiration forte pour beaucoup de collaborateurs. L’Observatoire de l’Equilibre des Temps et de la Parentalité en Entreprise (OPE) et le Groupe Grandir viennent de publier leur Guide pratique de la Parentalité en Entreprise. Dévoilé le 12 février dernier dans les locaux du groupe Orange, il est désormais disponible en ligne. Une mine d’infos et de conseils pratiques pour les employeurs comme pour les salariés.

LIRE LA SUITE

Travail à distance et vie de famille : comment gérer ?

pexels-photo-255514

De nombreux salariés vivent une double vie : travail à distance et nuits à l’hôtel la semaine, retour dans le cocon familial le week-end. Comment s’organisent-ils pour travailler, supporter la fatigue des déplacements et garder le lien même à distance ?

LIRE LA SUITE

Si, si…il y un « après » burn-out !

light box message : new life loading

Si je ne suis pas forcément adepte des articles du type « mon burn-out : une chance », « mon burn-out : une renaissance » ou encore « comment j’ai pu renaître de mes cendres grâce à mon burn-out », je dois reconnaître qu’il y a du vrai dans ces séduisantes affirmations. Il y a bien un « avant » et un « après » burn-out. Si, si…il y a bien un « après ».  Et même que ça peut être (bien) mieux qu’avant. Parlons-en…

LIRE LA SUITE

Chez Humanis, il n’y pas d’horaires fixes, et ça change tout !

loic-djim-69263

La mutuelle Humanis a changé sa façon d’organiser les plannings : 5 000 salariés disposent désormais d’un emploi du temps à horaires variables sans plage fixe. Le DRH métiers du groupe, Christophe Frayt, revient sur cette innovation dans la gestion des ressources humaines.

LIRE LA SUITE

« J’ai arrêté les mails le soir et les réunions après 18h pour aider mes collaborateurs à équilibrer leur vie »

pexels-photo-208106

Certains managers s’engagent au quotidien pour aider leurs collègues à concilier leurs vies personnelle et professionnelle. C’est le cas de Pierre-Edouard Hetier, directeur d’établissement TGV Rhône-Alpes, qui gère, avec son équipe d’une dizaine de collaborateurs, 800 salariés. Pour lui, l’équilibre des temps de vie favorise le bien-être des personnes, et la performance.

LIRE LA SUITE

L’équilibre idéal ? 2 à 3 jours de télétravail par semaine

Startup Stock Photo

Un nouveau rapport de l’Organisation Internationale du Travail (OIT) et d’Eurofound met en avant les avantages et les inconvénients du télétravail. Synthèse.

LIRE LA SUITE