Le bonheur au travail

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Happiness Officer

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Boîte à outils

Reconversion : halte au perfectionnisme !

Don't be afraid to fail, be afraid not to try

Les perfectionnistes ? Ils fournissent des efforts intenses, parfois douloureux, et vivent dans un inconfort quasi-permanent parce que pour eux, rien n’est jamais terminé, voire satisfaisant. En général, ces personnes se mettent une pression monstrueuse, alors qu’ils ne se plantent jamais. Et d’ailleurs, même s’ils se plantaient, ils auraient prévu une parade ! Le problème, quand on cherche à […]

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Bonnes pratiques

Chez Humanis, il n’y pas d’horaires fixes, et ça change tout !

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La mutuelle Humanis a changé sa façon d’organiser les plannings : 5 000 salariés disposent désormais d’un emploi du temps à horaires variables sans plage fixe. Le DRH métiers du groupe, Christophe Frayt, revient sur cette innovation dans la gestion des ressources humaines.

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C’est tendance !

Audrey Akoun et Isabelle Pailleau : « Etre atypique, quelle chance ! »

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Ne pas rentrer dans une case, ressembler à un Ovni, sortir du cadre… Et si être atypique était une force ? Psychologues et psychothérapeutes, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau en sont convaincues ! Dans leur nouveau livre, Vive les Zatypiques (1), elles revendiquent ce droit à la différence dès le plus jeune âge. Interview.

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Le Dico du bien-être au travail

C comme Chief Happiness Officer (vol.2)

Vignette Amélie Motte My Happy Job

Après avoir décrypté les missions du Chief Happiness Officer, place à la pratique ! Comment initier ce poste dans votre entreprise ? Quelles sont les clés pour endosser ce rôle ? Les conseils d’Amélie Motte, CHO de La Fabrique Spinoza, dans « Le Dico du bien-être au travail ».

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Boîte à outils

3 exercices simples et rapides pour soulager vos yeux

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Savez-vous que l’on passe plus de temps devant son ordinateur et tous les écrans digitaux confondus, qu’à dormir ? Pas étonnant que nos yeux piquent, se dessèchent ou rougissent. Voici trois techniques conseillées par Nathalie Willart, orthoptiste et fondatrice de la start up Coach For Eyes, pour défatiguer et renforcer les yeux.

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