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Vincennes, France
9-11 Rue Eugène Renaud Vincennes Île-de-France 94300 FR

Privilégier votre bien être & votre efficacité au quotidien.

Happy Fondateur(s)

Coach et sophrologue, Aurélie Baquet est spécialisée dans la conduite du changement. Communicante de métier et manager de projets transverses pendant 15 ans dans de grands groupes, elle a toujours mis au coeur de son quotidien et de son parcours le sens à donner aux projets et les relations humaines. Ils sont aujourd’hui au centre de ses pratiques et accompagnements. Sensiblement concernée par la prévention santé et l’éveil des talents de chacun, il lui importe aujourd’hui de transmettre méthodes, techniques et partages issus à la fois d’une expérience de vie et d’expériences professionnelles enrichissantes pour gagner en bien être et bonheur au quotidien.

Happy Solution

J’accompagne particuliers et entreprises à la bonne gestion de leurs états internes venant s’inviter dans leur quotidien :
– Gestion du stress , hyperstress, hypersensibilité
– Prise de confiance/affirmation de soi
– Concentration / motivation / préparation
– Vitalité / actions
– Discernement / Equilibre vie pro – vie perso
– Gestion de ses émotions dans ses relations professionnelles

Mes séances sont au choix : coaching (questionnement, partages, mise en perspective) et/ou sophrologie (travail corporel, respiratoire et visualisation) en fonction du besoin global et spécifique à la séance.

Prenez un temps pour vous et (ré)apprenons ensemble ce qui vous fait vous sentir bien, vous rend performant et heureux au travail.

Happy Engagement

Prévenir, anticiper, reconnaître, capitaliser, découvrir et partager sont autant de sources d’épanouissement. Au sein des entreprises au rythme trépidant et aux stimulations nombreuses, redonner de l’air aux différents systèmes permet de redonner l’espace nécessaire pour redonner du sens à nos actions et à nos projets. Respirer et être en joie est essentiel. Revenons à l’essentiel.

Happy Réseaux