ABCoachDev, Aurélie Baquet Coaching & Développement

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Vincennes, France
9-11 Rue Eugène Renaud Vincennes Île-de-France 94300 FR

Privilégier votre bien être & votre efficacité au quotidien.

Happy Fondateur(s)

Coach et sophrologue, Aurélie Baquet est spécialisée dans la conduite du changement. Communicante de métier et manager de projets transverses pendant 15 ans dans de grands groupes, elle a toujours mis au coeur de son quotidien et de son parcours le sens à donner aux projets et les relations humaines. Ils sont aujourd’hui au centre de ses pratiques et accompagnements. Sensiblement concernée par la prévention santé et l’éveil des talents de chacun, il lui importe aujourd’hui de transmettre méthodes, techniques et partages issus à la fois d’une expérience de vie et d’expériences professionnelles enrichissantes pour gagner en bien être et bonheur au quotidien.

Happy Solution

APAISER – SIMLIFIER – PRÉPARER
Prendre le temps pour réapprendre ensemble ce qui fait se sentir bien/mieux, rend plus heureux et performant au travail. Savoir se poser pour mieux préparer la suite !

Des formats de séances au choix : individuelles ou collectives, de 20 minutes à 2h. Plusieurs axes sont possibles selon votre besoin ou la thématique souhaitée : coaching (questionnement, partages, mise en perspective) et/ou sophrologie (travail corporel, respiratoire et visualisation) ou les 2 !

Exemples de thématiques :
– Gestion du stress , hyperstress, hypersensibilité
– Prise de confiance/affirmation de soi
– Concentration / motivation / préparation
– Vitalité / actions
– Discernement / Equilibre vie pro – vie perso
– Gestion de ses émotions dans ses relations professionnelles
– Communication / expression de soi

Happy Engagement

Prévenir, anticiper, reconnaître, capitaliser sur ses ressources, je suis à vos côtés à votre mesure et ça et votre rythme pour redonner de l’air et du temps aux différents systèmes de l’entreprise pour redonner aisance et sens aux actions et aux projets de vos collectifs.

Happy Réseaux