Bienvenue dans la rubrique : Boîte à outils

Happy Team : C’est la moindre des politesses !

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Il faut l’avouer, la vie en entreprise, ce n’est pas toujours rose. Entre celle qui prend l’open space pour un salon de thé et fait profiter tout le monde de ses appels privés ou celui qui arrive en retard à toutes les réunions, nos journées sont ponctuées de contrariétés qui gâchent notre plaisir à travailler. […]

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5 clés pour mieux manager grâce aux neurosciences

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Le rôle du manager est aujourd’hui remis en question. Et pour cause, il est au cœur de l’expérience salarié : selon l’institut Gallup, 70% de la variation de l’engagement s’explique par les managers et 50% des salariés ont quitté leur travail à un moment donné de leur carrière pour s’en libérer… Si l’on ajoute à […]

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“On ne m’écoute jamais !” : Comment se faire entendre des autres au travail ?

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Avez-vous déjà eu l’occasion d’essayer de donner des conseils à un.e collègue et de recevoir en réponse un « oui mais » suivi des raisons pour lesquelles votre conseil n’est pas une bonne idée ? Avez-vous déjà essayé de rassurer quelqu’un sans que cela soit vraiment efficace ? Avez-vous remarqué que plus vous exigez un changement chez l’autre, plus l’autre se […]

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Comment atteindre un état de “flow” au travail ?

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La sensation d’être immergé dans une expérience et d’en sortir en éprouvant une forme de plénitude est caractéristique du flow, autrement dit de “l’expérience optimale”, et dépend de l’équilibre entre nos capacités et la difficulté de la tâche à accomplir.  Dans La Psychologie positive au travail, Béatrice Arnaud et Eric Mellet, en analysent les ressorts […]

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5 idées pour attiser votre curiosité

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Une nouvelle année s’ouvre à nous, et avec elle de nouvelles perspectives. Ou pas. Des projets, des envies et des rêves. Ou pas. Si nous ne pouvons pas tout décider, nous pouvons en revanche développer notre capacité à vivre notre vie de manière plus riche. Dans cette perspective, je vous propose de développer une qualité […]

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3 conseils simples pour lutte contre le mal de dos au bureau

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La lombalgie est un phénomène répandu dans le monde du travail, elle concerne 2 salariés sur 3. Cette pathologie représente 20 % des accidents du travail et 7 % des maladies professionnelles. Comment la prévenir et y remédier ? Découvrez les conseils d’Alban Jourdet, ostéopathe et co-fondateur de Bee-Bien être en entreprise. Qu’entend-on par « mal au dos » ? Ce sont […]

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C’est qui le patron ? Votre corps, pas votre tête !

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Les fêtes sont passées et vous pensez à votre corps, car il a eu l’insolence de grossir (un peu, beaucoup, passionnément, à la folie… je vous laisse rayer les mentions inutiles !) pendant cette période. Et bien vous feriez mieux d’y penser tous les jours. Et pas que pour une histoire de kilos.  Vous êtes […]

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C’est décidé, je prends soin de moi !

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Et si vous preniez le temps de vous lire et d’oser vous dire si ça va ou pas ? Aurélie Baquet, sophrologue RNCP et fondatrice de ABCoachDev, vous propose plusieurs pistes pour reprendre souffle et énergie. Vous pouvez tout d’abord instaurer un temps pour vous chaque jour ou, si trop difficile au début, plusieurs fois […]

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Managers : 3 pistes pour redonner du sens à vos équipes

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Charge de travail démultipliée, stress, désengagement… Comment ramener de la motivation au sein de votre entreprise ? L’équipe de Murano Conseil vous propose des solutions concrètes pour prendre du recul et inverser la tendance. Mesurez le niveau de “désenchantement” Commencez par prendre le pouls de vos troupes. Cherchez à compter précisément la charge de travail de […]

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Test : êtes-vous addict(e) au travail ?

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De l’implication excessive dans le travail à l’addiction, il n’y a parfois qu’un pas… que certains salariés franchissent sans s’en rendre compte. L’équipe de MpI Conseil vous aide à clarifier votre relation au travail et à mieux comprendre cette forme de dépendance souvent difficile à repérer. Être addict(e) au travail, qu’est-ce que cela veut dire […]

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