Bienvenue dans la rubrique : La Redaction

Et si on se mettait à la « mieuxveillance » dans nos relations au travail ?

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Au lieu d’invoquer la bienveillance à tout va, la coach Bérangère Touchemann, fondatrice de Coaching de carrière, propose de prôner la « mieuxveillance » qui n’implique pas de jugement, mais une notion de progrès. Explications. Tout le monde n’a pas la même capacité à alimenter des relations saines et qualitatives. Ceux qui n’y arrivent pas ne sont pas […]

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5 mantras pour apprendre à ralentir

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En matière de bien-être au travail, la vraie innovation ne loge pas dans telle méthode de management ou telle autre, et encore moins dans celle qui vous promet à grands renforts de marketing d’accomplir encore plus en moins de temps ! La vraie innovation est celle qui vous amène à faire un pas de côté. Réapproprions-nous notre […]

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3 bonnes raisons de se mettre au télétravail

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1h32 … que feriez vous en 1h32 ?  Figurez-vous que c’est le temps que les Franciliens passent en moyenne dans les transports par jour … Et ce n’est pas la grève qui arrange les choses ! Elle a pourtant eu un impact positif non négligeable sur la qualité de vie en entreprise : celui de […]

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Deux exercices de yoga anti-stress

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Pratiquer le yoga au bureau permet d’évacuer les tensions accumulées. En prenant soin de vous et de votre corps, vous vous offrez également une coupure bien-être bien méritée dans votre journée de travail. Pratiquer avec vos collègues aura un effet bénéfique sur l’ambiance générale au bureau et augmentera le bonheur intérieur brut des équipes. Et comme le yoga peut […]

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Entreprendre, la clé du bonheur au travail ?

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Découvrez dans l’infographie ci-dessous les résultats de l’étude Vistaprint « Employées VS Entrepreneurs: qui sont les plus heureux ? ».   Pour ne rater aucune actualité en matière de qualité de vie au travail, inscrivez-vous à la newsletter de My Happy Job et découvrez notre annuaire du bien-être au travail. A lire aussi : – Changer de vie : « J’ai quitté mon job […]

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Portrait robot du bon (et du pire !) manager

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Qu’attendent les salariés français d’un manager ? Voici les résultats d’une étude réalisée par l’institut de sondage OnePoll pour Seton auprès de 1000 employés. Parmi un choix de 10 qualités managériales, les Français plébiscitent d’abord un manager juste(à 27,9%). Les deux autres qualités qui réunissent la majorité des voix sont d’être inspirant grâce à une vision et […]

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Julie et ses plantes de bureau

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On ne cesse de le répéter : les plantes au bureau sont sources de bien-être et de productivité. Elles augmentent en effet la concentration, et réduisent le stress. Ni une, ni deux, Julie, notre mascotte, a donc choisi de verdir son bureau. A sa manière ! Diplômée de Sciences-Po Paris, Albane Devouge exerce plusieurs activités […]

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Qu’est-ce que l’optimisme ?

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Comment définir l’optimisme ? Eléments de réponses et pistes de réflexion en vidéo avec la philosophe, conférencière et chroniqueuse sur TLM (Télé Lyon Métropole) Laura Lange. Si le pessimisme est d’humeur, l’optimisme, lui, est de volonté. Alain, Propos sur le bonheur. « Optimisme ». Mot, moteur, motivant, à contre courant du mot plombant. Comme l’explique Laura […]

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5 axes pour développer le travail collaboratif en entreprise

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Bureaux à partager et Fabernovel Institute viennent de publier les résultats d’une étude sur la collaboration en entreprise. Quelles sont les bonnes pratiques pour favoriser le travail collaboratif ? Voici les éléments clés de cette enquête réalisée auprès d’entreprises françaises et internationales. Premier constat encourageant : pour 80% des répondants la collaboration est bénéfique à […]

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Julie négocie ses congés (et ses RTT !)

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Avec la ribambelle de jours fériés en mai et l’approche des vacances d’été, Julie, notre mascotte, tente de négocier ses congés et de bien placer ses RTT. Comme d’habitude, avec une technique bien à elle ! Parce qu’une bonne conciliation vie pro-vie perso est indispensable au bien-être au travail ! Diplômée de Sciences-Po Paris, Albane […]

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